Gesundes Frühstück: Wir empfehlen Grüne Smoothies inkl. über 40 Rezepte
![Svenja und Carla trinken Grüne Smoothies als gesundes Frühstück](https://media.gruenesmoothies.de/media/wysiwyg/images/content/gesundes-fruehstueck/gesundes-fruehstueck-banner.jpg)
Ein gesundes Frühstück ist die halbe Miete, um aktiv und voller Lebenslust in den Tag zu starten. Wir kennen da eines: Frisch gemixte Grüne Smoothies aus Blattgrün wie Spinat, Grünkohl und/oder Kräutern, aus reifen Früchten zum Süßen und Aromatisieren und stillem Wasser. So einfach und schnell die Zubereitung im Mixer geht, so nähr- und vitalstoffreich ist das Ergebnis. Denn Grüne Smoothies punkten als gesundes Frühstück mit überdurchschnittlich vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Der Grund: In grünem Blattgemüse ist die Nährstoffkonzentration besonders hoch. Wird es roh genossen - wie im Falle von Grünen Smoothies - bleiben alle gesunden Inhaltsstoffe enthalten.
![Smoothies als gesundes Frühstück zum Abnehmen](https://media.gruenesmoothies.de/media/wysiwyg/images/content/gesundes-fruehstueck/gesundes-gruehstueck-zum-abnehmen.jpg)
Grüne Smoothies als gesundes Frühstück zum Abnehmen
Aber nicht nur das: Grüne Smoothies sind auch ein gesundes Frühstück zum Abnehmen - vor allem, wenn Du den Fruchtanteil reduzierst, dann sind Grüne Smoothies ein kalorienarmes Frühstück. Dazu sind sie basisch (mehr zur basischen Ernährung hier), leicht verdaulich und passen nahezu in jede Frühstücks-Diät. Denn Grüne Smoothies sind für Vegetarier und Veganer genauso geeignet wie für Rohköster oder Anhängern der Paleo-Ernährungsweise. Einfach Schluck für Schluck genießen und bestens genährt in den Tag starten. So machen wir es seit über 10 Jahren! Dabei sind unzählige Smoothie-Rezepte entstanden - die besten wollen wir mit Dir hier teilen.
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Banane, Apfel und Avocado](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-banane-apfel-avocado.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Erdbeeren](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-erdbeere.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Himbeeren](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-himbeere.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Mangold und Mango](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-mangold-mango.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Aprikose und Orange](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-aprikose.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Birne und Weintrauben](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-birne-weintrauben.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Orange und Ananas](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-orange-ananas.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Staudensellerie, Orange und Ananas](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-staudensellerie.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Heidelbeeren](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-heidelbeeren.jpg)
![Grüne Smoothies Rezept für Anfänger mit Postelein, Orange, Datteln und Zimt](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-rezept-anfaenger-postelein-orange-datteln.jpg)
![Wildkräuter Smoothie Rezept:](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/wildkraeuter-smoothie-rezept-exotische-taubnessel.jpg)
![Wildkräuter Smoothie Rezept:](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/wildkraeuter-smoothie-rezept-wilde-birne.jpg)
![Wildkräuter Smoothie Rezept:](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/wildkraeuter-smoothie-rezept-miss-maracuja-und-die-wilden-drei.jpg)
![Wildkräuter Smoothie Rezept:](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/wildkraeuter-smoothie-rezept-koenig-der-loewen.jpg)
![Wildkräuter Smoothie Rezept:](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/wildkraeuter-smoothie-rezepte-baumblueten-smoothie-rezept.jpg)
![Kürbis-Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/kuerbis-smoothie.jpg)
![Spinat-Smoothie mit Kiwi](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/spinat-smoothie-kiwi.jpg)
![Winter Smoothie Rezept mit Ingwer, Kurkuma, Ananas und Limette](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/winter-smoothie-rezept-gegen-erkaeltung-ingwer-kurkuma-vitamin-c.jpg)
![Grünkohl Spinat Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruenkohl-smoothie-rezept.jpg)
![Schwarzkohl Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruenkohl-schwarzkohl-smoothie-rezept.jpg)
![Smoothie mit Minze](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/smoothie-rezept-mit-minze.jpg)
![Granatapfel Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/granatapfel-smoothie-rezept.jpg)
![Apfel Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/apfel-smoothie-rezept.jpg)
![Tropical Smoothie mit Cherimoya](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/tropical-smoothie-rezept.jpg)
![Grünkohl Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruenkohl-smoothie-neu.jpg)
![Erkältungs-Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/erkaeltungs-smoothie-rezept.jpg)
![Kaki Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/kaki-smoothie-rezept.jpg)
![Clementinen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/clementinen-smoothie-rezept.jpg)
![Palmkohl Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/palmkohl-smoothie-rezept.jpg)
![Maracuja Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/maracuja-smoothie-rezept.jpg)
![Kurkuma Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/kurkuma-smoothie.jpg)
![Pflaumen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/pflaumen-smoothie.jpg)
![Herbst Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/herbst-smoothie-rezept.jpg)
![Geschichteter Weizengras-Himbeer-Smoothie mit Früchte-Toppings](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/weizengras-smoothie-himbeer-smotthie-geschichtet.jpg)
![Mother's Little Helper](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gruene-smoothies-in-schwangerschaft-und-stillzeit-rezept.jpg)
![Sommer Smoothie mit Pak Choi](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/sommer-smoothie-rezept-mit-pak-choi.jpg)
![Gurken Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/gurken-smoothie-rezept.jpg)
![Feigen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/feigen-smoothie-rezept.jpg)
![Mango Smoothie mit Grapefruit und Minze](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/mango-smoothie-rezept.jpg)
![Erdbeer Bananen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/erdbeer-bananen-rezept-smoothie.jpg)
![Honigmelonen Smoothie mit Zitronenmelisse](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/honigmelonen-smoothie.jpg)
![Aprikosen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/aprikosen-smoothie-rezept.jpg)
![Kirsch Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/kirsch-smoothie-rezept.jpg)
![Melonen Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/melonen-smoothie.jpg)
![Blaubeer Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/blaubeer-smoothie-rezept.jpg)
![Petersilie Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/petersilien-smoothie-rezept.jpg)
![Erdbeer Smoothie](https://media.gruenesmoothies.de/media/recipes/erdbeer-smoothie-rezept.jpg)
Wie sieht Dein gesundes Frühstück aus?
Über Deinen Kommentar freuen wir uns hier!
Kommentar hinzufügen