Blaubeer Smoothie Rezept: "WILDE BLAUBEERE"

Blaubeer Smoothie Rezepte

Im Blaubeer Smoothie harmonieren Beifuß, Blaubeere, Blüten­pollen und Brenn­nessel er­frischend herb und passen vortreff­lich zur sommer­lichen Süße von Pfirsich. Im Blaubeer Smoothie findet sich ausschließ­lich wildes Grün, denn der Juni bietet hier eine ein­ladende Vielfalt, die wir gern nutzen.

Blaubeer Smoothie

"Wilde Blaubeere"
Vorbereitung 10 Min
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
Menge 250 ml
Kalorien 400 kcal
Speiseart Smoothie
Autor Carlos von GrüneSmoothies.de
Blaubeer Smoothie Rezept
5.00 von 2 Bewertungen
 

Zutaten

  • die oberen Blätter von 5 Brennnesseln
  • 5 Blätter Beifuß
  • 5 Blätter Löwenzahn
  • 10-20 Himbeerblätter
  • 1 paar Kleeblüten
  • 2 EL Holunderblüten
  • 1 EL Blütenpollen
  • 2 Bananen reif
  • 2 Handvoll Blaubeeren
  • 2 Pfirsiche reif
  • Saft einer Orange
  • Wasser nach Bedarf
 

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  3. Blaubeer-Smoothie von Herzen genießen!
Blaubeer Smoothie Zutaten

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Die Grüne Smoothies GmbH ist seit 2008 im Vertrieb von Hoch­leistungs­mixern tätig und bietet unter anderem um­fassendes Know-How bei der Benutzung von Hoch­leistungs­mixern, zum Beispiel für Grüne Smoothies.

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