Grüne Smoothies: Rezepte, Tipps & Mixer

Brennesselsamen

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Was für die einen Matcha ist, sind für uns Brennesselsamen. Dieses Super-Superfood gibt es tatsächlich ganz gratis und kann von August bis in den Oktober – manchmal auch November – hinein fast überall geerntet werden. Danke an die wundervolle Natur, die uns damit ein natürliches Kräftigungsmittel schenkt. Ein weiterer Pluspunkt: Im Gegensatz zu vielen Superfood-Pulvern schmecken Brennesselsamen auch noch richtig gut. Mit ihrem leicht nussigen Aroma passen sie nicht nur in den Grünen Smoothie. Lass Dir die Ernte nicht entgehen!

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Welcher Mixer passt zu mir?

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„Will ich mit meinem Mixer nur Grüne Smoothies machen oder auch Pesto und Eis? Welche Mengen möchte ich zubereiten?“ Kurzum: „Welcher Mixer passt denn nun zu mir?“ Wir stellen Dir daher 3 Mixer vor, die ganz unterschiedlichen Ansprüchen und Bedürfnissen gerecht werden: Bianco Primo, Vitamix Creations (Sondermodell des TNC 5200) und Vitamix Pro 750. Und: Wir denken, bei diesen drei Mixern ist für jeden der Richtige dabei. […]

7-Tage-Kickstart: In einer Woche zum Grüne-Smoothie-Experten

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Lust auf Grüne Smoothies?

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7-Tage-Kickstart mit GrüneSmoothies.de.*

In nur sieben Tagen alles über Grüne Smoothies erfahren – das geht und zwar mit unserem kostenlosen Online-Kurs – dem  7-Tage-Kickstart von GrüneSmoothies.de. All unser Wissen zu diesem Nährstoffwunder und Trendgetränk erzählen wir Dir eine Woche lang täglich per Mail. Wir nehmen Dich sozusagen mit in unsere Berliner Smoothie-Küche, geben Dir eine genaue Anleitung für die Zubereitung von Grünen Smoothies, stellen Zutaten und Einkaufsmöglichkeiten vor, versorgen Dich mit jeder Menge kulinarischer Tipps & Tricks sowie 7 leckeren Grüne Smoothies Rezepten für Anfänger. Nach diesem Online-Kurs kannst Du Dich zurecht Grüne-Smoothie-Experte nennen.

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Mandelmilch Rezepte: Die 5 beliebtesten zum selber machen

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Keine Woche mehr ohne selbst gemachte Mandelmilch. Sie schmeckt soviel besser als die industriell hergestellte Variante aus dem Supermarkt. Dazu ist frische Mandelmilch einfach eine der vielseitigsten pflanzlichen Milch-Alternativen ohne Zucker, dafür aber mit jeder Menge Eiweiß, Kalzium und Magnesium. Ihre fein-nussigen Geschmacksnoten passen perfekt in Müslis, Chia-Desserts oder zum Kaffee. Selbst zum Backen kannst Du sie verwenden. Richtig aromatisiert – mit Früchten, Kakao oder Gewürzen – schmeckt sie auch solo einfach umwerfend und ist ein sättigender Pausensnack. Das Geniale: Mandelmilch lässt sich in nur fünf Minuten mit einem Hochleistungsmixer herstellen. […]

Abnehmen ohne Diät: 5 Gründe, warum es mit Grünen Smoothies leichter fällt

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Es gibt einen ziemlich angenehmen Nebeneffekt von Grünen Smoothies: Wer sie täglich als Mahlzeitenersatz trinkt, verliert meistens ein paar Pfunde, findet schnell das eigene Wohlfühlgewicht und kann dieses auch noch ohne Verzicht auf kleine Sünden und Dauerdiät halten. „Mit Grünen Smoothies zur Bikinifigur“ ist dann kein unverschämtes Werbeversprechen, sondern dafür gibt es fünf ziemlich einleuchtende Gründe. […]

Mandelmus selber machen – Das 5 Minuten Rezept

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Gerade sind die Preise für Mandelmus wieder kräftig angestiegen – vor allem 250g-Abfüllungen sind deutlich teurer geworden. Wenn Du einen Hochleistungsmixer zu Hause hast, muss Dich das nicht stören, denn Du kannst Dein Mandelmus in 5 Minuten auch selber machen. Das ist nicht nur preislich interessant, sondern vor allem auch geschmacklich: Frisches Mandelmus ist einfach köstlich –  als Brotaufstrich z.B. in Kombination mit etwas Honig, als Früchte-Dip für Äpfel und Birnen, zum Verfeinern von Desserts und Müslis – oder auch einfach nur gelöffelt als kleine Zwischendurch-Stärkung. Außerdem punktet Mandelmus mit viel Magnesium (gut gegen Stress!), pflanzlichem Eiweiß (gut für Vegetarier und Veganer!) und ist reich an B-Vitaminen (gut für die Nerven!).

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Grüne Smoothies: Rezepte, Tipps & Mixer

Green Smoothies in aller Munde

2010 starteten wir die erste Grüne Smoothies Website im deutschsprachigen Raum. Inspiriert von wilden Schimpansen, deren Speiseplan zu über 80% aus Früchten und Blattgrün besteht, entstand die selbst gemachte Trinkmahlzeit. Ob als Frühstücksersatz, Zwischenmahlzeit, Sportlerernährung oder Detoxer, zahlreiche Menschen weltweit empfinden den regelmäßigen Konsum von selbst gemachten Grünen Smoothies mittlerweile als sehr zeitsparende und zugleich genussvolle Möglichkeit, ihren täglichen Obst- und Gemüsebedarf zu decken.

Grüne Smoothies selber machen im Hochleistungsmixer

Wer Grüne Smoothies selber macht, fragt sich früher oder später: Mit welchem Mixer werden Grüne Smoothies unwiderstehlich fein cremig? Wir testen daher regelmäßig Neuerscheinungen von Mixern und haben eine Auswahl der Besten ihrer Klasse zusammengestellt. Aktuell bieten wir Mixer für Grüne Smoothies der führenden Marke Vitamix und Bianco di Puro an. Homogene, cremige Konsistenz, sowie möglichst kleine Festpartikel im Grünen Smoothie und eine hohe Produktqualität sind für uns maßgeblich. Wir haben unzählige Hochleistungsmixer auf Herz und Nieren geprüft und stehen zu unserer Selektion. Auf jeden der auf GrüneSmoothies.de erworbenen Grüne Smoothies Mixer erhältst Du daher eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, die weit über das gesetzliche Widerrufsrecht hinaus geht. Hier findest Du die Preis-Leistungs-Sieger im Mixervergleich.

Grüne Smoothies Challenges

Die Motivation, GrüneSmoothies.de 2008 ins Leben zu rufen, entsprang dem Wunsch, die Begeisterung für unsere tägliche Lieblingsmahlzeit mit Dir zu teilen. Mittlerweile bieten wir zahlreiche kostenfreie Online-Kurse mit Rezepten, Einkaufslisten, Tipps und Zutateninfos für Einsteiger und Fortgeschrittene, wie den 7-Tage-Kickstart oder die Grüne Smoothies Challenge. Darüber hinaus findest Du noch viele weitere Tipps zur Zubereitung von Grünen Smoothies und Grüne Smoothies Rezepte direkt auf GrüneSmoothies.de.

Grüne Smoothies Rezepte

Lass Dich inspirieren von zahlreichen Grüne Smoothies Rezepten, die wir in liebevoller Handarbeit entwickelt und getestet haben. So erhältst Du von uns stets wohl abgestimmte und gut verträgliche Kompositionen, die schon über 70.000 Challenge-Teilnehmer begeistert haben, wie zum Beispiel die Grüne Smoothies Rezepte für Anfänger. Möchtest Du uns live erleben, komm’ uns in Berlin besuchen. Wir veranstalten immer wieder Workshops für Anfänger und Wildkräuter-Führung in unserem Garten in Kreuzberg. In unserem Berliner Showroom kannst Du zudem einen Grünen Smoothie aus einem unserer empfohlenen Hochleistungsmixer probieren.

Grüne Smoothies Kurs