21-Tage-Challenge
Was sind grüne Smoothies?
Wie bereite ich Grüne Smoothies zu?
Wie wirken Grüne Smoothies?
Wichtige Tipps für den Einstieg

Grüne Smoothies: Rezepte, Tipps & Mixer

21-Tage-Challenge mit GrüneSmoothies.de

21-Tage-Challenge mit GrüneSmoothies.de

Ohne Diätenstress ein paar Pfunde loslassen, Haut und Haare verwöhnen und täglich etwas für ein gutes Körpergefühl tun – das geht ganz einfach: Du machst mit bei unserer 21-Tage-Challenge und trinkst drei Wochen lang täglich einen Grünen Smoothie. Ansonsten ernährst Du Dich wie gewohnt weiter und musst auch auf sonst nichts verzichten. Grüne Smoothies schmecken nicht nur gut, sondern machen es auch einfach, sich gesünder und bewusster zu ernähren. Los geht es am 1.6.2016. Sichere Dir jetzt Deine Teilnahme!


21-Tage-Challenge im Sommer

Mach mit bei unserer kostenlosen 21-Tage-Challenge vom 1.-21.6.2016 und erhalte Rezepte & Tipps per E-Mail. Anmeldeschluss ist 31.5.2016.
Jetzt hier anmelden.
>> Mehr Infos zur 21-Tage-Challenge


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Wildkräuter-Smoothie-Rezepte: Unsere 5 Favoriten

Wildkräuter-Smoothie-Rezepte: Unsere 5 Favoriten

Wildkräuter-Smoothie-Rezepte bedienen sich der Zutaten, die gratis vor unserer Tür wachsen. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen und stellen unsere Kulturpflanzen wie etwa Salat und Gartenkräuter in puncto Vitamin- und Mineraliengehalt locker in den Schatten. Sie sind die wildesten und vielleicht auch interessantesten Zutaten im Grünen Smoothie: Die Rede ist von Brennnessel, Vogelmiere, Sauerampfer, Löwenzahn & Co – unsere heimischen Superfoods. Zum Start in die Wildkräutersaison stellen wir Dir 5 wilde Lieblings-Rezepte vor. […]

Sporternährung Grüne Smoothies: Pre-Workout-Getränk & Refresher beim Halb-Marathon

Sporternährung Grüne Smoothies: Pre-Workout-Getränk & Refresher beim Halb-Marathon

„Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft“ – hat einmal die große Marathon-Ikone Emil Zatopek gesagt und für mich zur Selbstverständlichkeit erklärt, warum ich das Laufen liebe. Es liegen 13 Marathons hinter mir. Selbst in der Schwangerschaft bin ich noch gelaufen. Das Laufen gehört so sehr zu mir, wie mein täglich Brot – oder besser gesagt, wie mittlerweile der tägliche Grüne Smoothie. Es liegt auf der Hand, dass ich die beiden Angewohnheiten zusammenbringe. Als Pre-Workout-Getränk vor langen Trainingseinheiten sowie als Refresher und Regenerationsgetränk danach. Und: ich teste den Grünen Smoothie erstmals als Wettkampffrühstück und zwar beim 36. Berliner Halb-Marathon – dem großen Auftakt der Berliner Laufwettbewerbe.

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Wildkräuterführung mitten in Berlin

Wildkräuterführung mitten in Berlin

Nächste Wildkräuterführung: Neue Termine in Kürze

Über das Jahr verteilt wachsen über 40 verschiedene essbare Wildkräuter auf unserem Kreuzberger Firmenhinterhof – echte heimische Superfoods für den Grünen Smoothie. Mit der renommierten Kräuterführerin Natascha von Ganski von der Heilpflanzenschule alcimia begeben wir uns auf die Suche nach Brennnessel, Giersch, Schafgarbe, Spitzwegerich und Co. Du bist herzlich zum WALK on the WILD SIDE mit Kräuterführerin Natascha von Ganski eingeladen. Zur Begrüßung gibt’s natürlich einen Grünen-Smoothie-Aperitif. […]

Grüne Smoothies Workshops für Einsteiger

Grüne Smoothies Workshops für Einsteiger

Nächste Termine: Samstag, 11. Juni 2016;
29. Juli 2016; 24. September 2016; 15. Oktober 2016, jeweils 11 – 13 Uhr

Grüne Smoothies – Du willst mehr erfahren über dieses grüne wohlschmeckende Nährstoffwunder aus Blattgrün und Obst? Dann bist Du bei uns genau richtig.

Wir, Svenja und Carla von GrüneSmoothies.de, laden Dich zum Grüne Smoothies Workshop für Einsteiger in unsere Smoothie-Küche nach Berlin-Kreuzberg ein.

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Die 10 einfachsten Rezepte für Grüne Smoothies

Die 10 einfachsten Rezepte für Grüne Smoothies

Warum die Dinge komplizierter machen als sie sind? Für einen gutschmeckenden Grünen Smoothie braucht es keine lange Liste an exotischen, zum Teil schwer erhältlichen Zutaten. Aus unserem Rezepte-Repertoire haben wir eine Liste mit den 10 einfachsten Grüne-Smoothie-Rezepten zusammengestellt. Mit wenigen Zutaten und in Minutenschnelle gezaubert, sind diese zehn Grünen Smoothies perfekte Starthilfen für jeden Tag. […]

Detox-Smoothie-Challenge

Banner zur Detox-Smoothie-Challenge mit Detox-Smoothies und Detox-Zutaten

Nächster Termin: Frühjahr 2017

Lerne zur besten Fastenzeit des Jahres die wohltuende und entgiftende Wirkung von Grünen Smoothies kennen. Tausche einfach 7 Tage lang Dein Frühstück, Dein Mittag- oder Abendessen gegen einen Grünen Smoothie und mach mit bei unserer kostenlosen Detox-Smoothie-Challenge. Wir stellen Dir unsere besten Detox-Rezepte vor und zeigen Dir, welche Zutaten sich am besten zum Entgiften eignen.

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7-Tage-Kickstart: In einer Woche zum Grüne-Smoothie-Experten

7-Tage-Kickstart: In einer Woche zum Grüne-Smoothie-Experten

 

Lust auf Grüne Smoothies?

Dann melde Dich hier zum
kostenlosen Online-Kurs an, dem
7-Tage-Kickstart mit GrüneSmoothies.de.*

In nur sieben Tagen alles über den Grünen Smoothie erfahren – das geht und zwar mit dem kostenlosen Online-Kurs 7-Tage-Kickstart mit GrüneSmoothies.de. All unser Wissen zu diesem Nährstoffwunder und Trendgetränk erzählen wir Dir eine Woche lang täglich per Mail und geben Dir Antwort auf Deine Fragen rund um den Grünen Smoothie – von der richtigen Aufbewahrung der Smoothie-Zutaten bis zur schmackhaften Zubereitung. Nach diesem Online-Kurs kannst Du Dich zurecht Grüne-Smoothie-Experte nennen.  […]

Welcher Mixer passt zu mir?

Welcher Mixer passt zu mir?

„Will ich mit meinem Mixer nur Grüne Smoothies machen oder auch Pesto und Eis? Welche Mengen möchte ich zubereiten?“ Kurzum: „Welcher Mixer passt denn nun zu mir?“ Ansprüche und Bedürfnisse sind individuell so unterschiedlich, da hilft es zu schauen, welcher Mixer zu einem passt. Daher haben wir eine Auswahl von 3 sehr unterschiedlichen Mixern zusammengestellt: BIANCO primo, Vitamix S30 und Vitamix Pro 300. Wir denken, bei diesen drei Mixern ist für jeden der Richtige dabei. […]

Smoothie-Rezept mit Ingwer und Kurkuma gegen Erkältung

Smoothie-Rezept mit Ingwer und Kurkuma gegen Erkältung

Noch hat der Winter uns fest im Griff. Ein guter Zeitpunkt für eine kleine Reise nach Südostasien – zumindest in Gedanken. Und zwar mit dem stärkenden, wärmenden Smoothie ASIA CONNECTION. Ein Grüner Smoothie mit frischem Ingwer und Kurkuma sowie Ananas, der geschmacklich nicht nur in exotisch warme Länder entführt, sondern auch gleichzeitig vor Erkältung schützen kann. […]

Grüne Smoothies: Rezepte, Tipps & Mixer

Grüne Smoothies in aller Munde

Grüne Smoothies sind auch hierzulande bereits seit 2008 auf dem Weg in aller Munde. Inspiriert von wilden Schimpansen, deren Speiseplan zu über 80% aus Früchten und Blattgrün besteht, entwickelte Victoria Boutenko die selbst gemachte Trinkmahlzeit. Ob als Frühstücksersatz, Zwischenmahlzeit, Sportlerernährung oder Detoxer, zahlreiche Menschen weltweit empfinden den regelmäßigen Konsum von selbst gemachten Grünen Smoothies als sehr zeitsparende und zugleich genussvolle Möglichkeit, ihren täglichen Obst- und Gemüsebedarf zu decken.

Grüne Smoothies selber machen im Hochleistungsmixer

Wer Grüne Smoothies selber macht, fragt sich früher oder später: Mit welchem Mixer werden Grüne Smoothies unwiderstehlich fein cremig? Wir testen daher regelmäßig Neuerscheinungen von Mixern und haben eine Auswahl der Besten ihrer Klasse zusammengestellt. Aktuell bieten wir Mixer für Grüne Smoothies der führenden Marke Vitamix und bianco di puro an. Homogene, cremige Konsistenz, sowie möglichst kleine Festpartikel im Grünen Smoothie und eine hohe Produktqualität sind für uns maßgeblich. Wir haben unzählige Hochleistungsmixer auf Herz und Nieren geprüft und stehen zu unserer Selektion. Auf jeden der auf GrüneSmoothies.de erworbenen Mixer erhältst Du daher eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, die weit über das gesetzliche Widerrufsrecht hinaus geht. Hier findest Du die Preis-Leistungs-Sieger im Mixervergleich.

Grüne Smoothies Challenges

Die Motivation, GrüneSmoothies.de 2008 ins Leben zu rufen, entsprang dem Wunsch, die Begeisterung für unsere tägliche Lieblingsmahlzeit mit Dir zu teilen. Mittlerweile bieten wir zahlreiche kostenfreie Online-Kurse mit Rezepten, Einkaufslisten, Tipps und Zutateninfos für Einsteiger und Fortgeschrittene, wie den 7-Tage-Kickstart, die Detox-Smoothie-Challenge, die 21-Tage-Challenge oder die Winter-Smoothie-Challenge. Darüber hinaus findest Du noch viele weitere Tipps zur Zubereitung von Grünen Smoothies und Grüne Smoothies Rezepte direkt auf GrüneSmoothies.de.

Grüne Smoothies Rezepte

Lass Dich inspirieren von zahlreichen Grüne Smoothies Rezepten, die wir in liebevoller Handarbeit entwickelt und getestet haben. So erhältst Du von uns stets wohl abgestimmte und gut verträgliche Kompositionen, die schon über 35.000 Challenge-Teilnehmer begeistert haben, wie zum Beispiel die 10 einfachsten Rezepte für Grüne Smoothies. Möchtest Du uns live erleben, komm’ uns in Berlin besuchen. Wir veranstalten immer wieder Workshops für Anfänger und Wildkräuter-Führungen in unserem Garten in Kreuzberg. In unserem Berliner Showroom kannst Du zudem einen Grünen Smoothie aus einem unserer empfohlenen Hochleistungsmixer probieren.

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* Die Teilnahme an der 21-Tage-Challenge mit GrüneSmoothies.de ist 100% kostenfrei. Durch die Anmeldung erlaubst Du uns, Dir unseren Newsletter mit Rezepten, Angeboten und Infos zu schicken. Der Zusendung kannst Du natürlich jederzeit widersprechen. Hierfür ist in jeder E-Mail ein Link zur Abmeldung zu finden. Bei Problemen wende Dich bitte an hallo@gruenesmoothies.de.

Wir laden Dich ein, 21 Tage Grüne Smoothies zu trinken.

Du erhältst von uns kostenlos Rezepte und Support.

Hier klicken für mehr Informationen.

 

Melde Dich jetzt an und nimm' kostenlos teil

vom 1. bis 21. Juni 2016!