Detox Kur selber machen - Entgiftungskur in 7 Tagen mit Grünen Smoothies
Entgiftungseinstieg leicht machen? Mit unserer Detox Kur geht das! In 7 Tagen kannst Du mit Hilfe von selbst gemachten Grünen Smoothies und der Anwendung praktischer Detox Tipps Deinen Daily Detox ganz einfach starten und Deinem Körper und Dir etwas Gutes tun!
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Grüne Smoothies sind unglaublich nährstoffreich und für uns längst zum gesunden Lieblingsfrühstück geworden. Gleichzeitig sind sie aber auch ein äußerst leckeres und effektives Detox-Mittel. Denn sie regen das Verdauungssystem an und unterstützen unsere Entgiftungsorgane, wie Leber und Nieren, bei ihren so wichtigen Aufgaben.
Willst Du die verdauungsfördernde und entgiftende Wirkung von Grünen Smoothies kennenlernen, dann mach mit bei unserer kostenlosen Detox Kur. Bereite Dir täglich einen Detox-Smoothie zu und tausche damit eine Woche lang Dein Frühstück, Dein Mittagessen oder Dein Abendessen. Lerne unsere besten Detox-Rezepte kennen und erfahre mit unseren Daily Detox Tipps, wie Du täglich ganz einfach für etwas mehr Detox in Deinem Leben sorgen kannst.
Detox Kur im Überblick
- Was erwartet mich?
- Wie läuft die Kur ab?
- Die Kur im Überblick
- Wer begleitet die Kur?
- Wie und wann kann ich teilnehmen?
- Was kostet die Kur?
- Brauche ich dafür einen Hochleistungsmixer?
- FAQ
Was erwartet mich? Warum eine Detox Kur mit Grünen Smoothies?
Du führst Deine 7-tägige Detox Kur als sanfte Entgiftungs- und Entschlackungskur durch, die sich auch gut in einen normalen Arbeits-Alltag integrieren lässt. Denn Du ersetzt lediglich eine Mahlzeit durch einen Grünen Smoothie und ernährst Dich ansonsten wie gewohnt weiter. So musst Du keine starken Hungergefühle oder Entgiftungserscheinungen befürchten. Stattdessen lernst Du mit Grünen Smoothies ein alltagstaugliches und effektives Detox-Mittel kennen, das Du selber mit einem Hochleistungsmixer in weniger als 10 Minuten inkl. Abwasch herstellen kannst.
Wie läuft die Detox Kur ab?
Nachdem Du Dich angemeldet hast, erhältst Du noch am selben Tag eine Willkommens-E-Mail mit praktischer Einkaufsliste und -Tipps für Deine Detox Kur. Zwei Tage nach Anmeldung geht's dann auch schon los: Sieben Tage lang begleiten wir Dich täglich mit einer Mail, in der wir Dir den jeweiligen Detox-Smoothie des Tages inkl. genauer Zubereitungsanleitung vorstellen. So lernst Du besondere Detox-Zutaten kennen, die Du auch zukünftig gut im Grünen Smoothie verwenden kannst oder einfach öfter in Deine Ernährung einbaust.
Außerdem stellen wir Dir täglich einen zusätzlichen Detox-Tipp vor, mit dem Du ganz einfach für mehr "Daily Detox" in Deinem Leben sorgen kannst.
DETOX KUR IM ÜBERLICK:
- Detox Kur in 7 Tagen: Du ersetzt 7 Tage lang täglich eine Mahlzeit durch einen selbst gemachten Grünen Smoothie – am besten als gesundes Frühstück, denn auf nüchternen Magen wirken die Smoothies am besten.
- 7 Detox-Rezepte: Du lernst 7 abwechslungsreiche Detox-Smoothies und besondere Detox-Zutaten kennen.
- 7 Daily-Detox-Tipps: Neben den Detox-Smoothies stellen wir Dir unsere bewährtesten Detox-Tipps für den Alltag vor.
- Zubereitungstipps: Wir begleiten die Detox Kur mit vielen Tipp und Tricks für die Zubereitung grüner Detox-Smoothies.
- Einkaufsliste: Damit Dir der Einkauf für die Detox Kur so einfach wie möglich fällt, erhältst Du natürlich eine praktische und übersichtliche Einkaufsliste mit allen Zutaten.
- Betreuung: Du hast Fragen vor und vor allem während der Detox Kur, dann schreib uns einfach direkt in den Kommentaren unten.
- Zeitraum: Du bestimmst, wann Deine Detox Kur startet! Einfach anmelden und 2 Tage später mit dem ersten Detox-Smoothie starten.
- Kostenlos: Die Teilnahme an der einwöchigen Detox-Kur ist 100 % kostenlos. Keine versteckten Kosten oder ähnliches unsererseits! Die Zutaten für die Smoothies musst Du natürlich selbst kaufen und bezahlen…
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Wer begleitet die Detox Kur?
Wir – das sind Svenja (links) und Carla von GrüneSmoothies.de – begleiten Dich durch die Detox Kur. Seit über 7 Jahren ersetzt der Grüne Smoothie unser Frühstück und ist unser Daily Detox Ritual. Wie gut das tut und vor allem auch schmeckt, zeigen wir Dir während der Detox Kur mit unseren besten Detox-Smoothie-Rezepten und jeder Menge Tipps für mehr Detox im Alltag.
Denn für uns ist eines klar: Detox braucht heutzutage jeder! Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir und sind gespannt, wie Dir unsere 7-tägige Detox Kur gefallen wird.
Wie und wann kann ich an der Detox Kur teilnehmen?
Ob im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter: Du kannst Deine 7-tägige Detox Kur jederzeit starten und den richtigen Zeitpunkt mit Deinem persönlichen Terminkalender abstimmen. Trage Dich einfach in das Anmeldeformular auf dieser Seite ein. Du erhältst anschließend eine E-Mail von uns mit einem Bestätigungslink. Diesen bitte anklicken, sonst startet die Detox Kur nicht! Wenn Du keine E-Mail von uns in Deinem E-Mail-Postfach findest, checke bitte Deinen Spam-Ordner. Falls da auch keine Post für Dich ist, wende Dich bitte an hallo@gruenesmoothies.de und nenne uns bitte auch die E-Mail-Adresse, mit der Du Dich versucht hast, anzumelden.
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Was kostet mich die Teilnahme an der Detox Kur?
Die 7-tägige Detox Kur mit Grünen Smoothies ist komplett kostenlos. Wir freuen uns über jeden glücklichen Teilnehmer, den wir mit unserer Begeisterung für Grüne Smoothies anstecken können. Und vielleicht geht's Dir bald so wie uns: Du trinkst nicht nur täglich Grüne Smoothies, sondern dieses Daily Detox Ritual wird zur 365-Tage-Detox-Kur im Jahr! Aus diesem Antrieb ist unsere Detox Kur samt Rezepte und Tipps entstanden, die wir gerne mit Dir teilen.
Brauche ich für die Detox Kur einen Hochleistungsmixer?
Während der Detox Kur greifen wir auf die gesamte Vielfalt der Blattgrünsorten zurück – d. h. auch faserige Zutaten wie Petersilie oder Wildkräuter sind Teil unserer Rezepte. Diese Zutaten lassen sich am besten von einem dafür geeigneten Hochleistungsmixer zu feinen und cremigen Grünen Smoothies pürieren, was Dir das volle Geschmackserlebnis ermöglicht. Wenn Du keinen leistungsstarken Mixer zu Hause hast, kannst Du diese Zutaten zum Teil durch leichter pürierbare Blattgrünsorten wie Baby-Spinat oder Feldsalat ersetzen.
Hast Du noch allgemeine Fragen zu Grünen Smoothies?
In unserem FAQ findest Du Antworten auf häufige Fragen: Von der genauen Zubereitung eines Grünen Smoothies, über den optimalen Trinkzeitpunkt bis hin zur Frage, ob nicht ein bißchen Öl zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine in den Grünen Smoothies gehört. Selbst zum Thema Grüne Smoothies in der Schwangerschaft & Stillzeit findest Du hier viele Informationen. Ist Deine Frage dennoch nicht dabei, schreib uns gerne hier.
Hast Du Lust, Dir etwas Gutes zu tun, dann melde Dich jetzt zu unserer Detox Kur mit Grünen Smoothies an. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Herzlich,
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Beratung und Verkauf
Am Telefon | Mo. - Sa. 10:00 - 18:00 Uhr
030 - 44 79 34 23
Im Laden | Mo. - Sa. 10:00 - 18:00 Uhr
Urbanstraße 177a
10961 Berlin
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Unsere Mixer-Empfehlungen
Regulärer Preis: 299,00
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Regulärer Preis: 699,00
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2902 | Kommentar(e)
habe die Kur schon beendet und muß sagen, das schmeckt alles leckerer als man gedacht hat. Die Portionen sind ganz schön viel, aber man kann es ja dann über den Tag verteilen. Abgenommen habe ich leider nicht wirklich, aber das ist auch nicht so schlimm für mich gewesen. Ich werde auch weitermachen und eine Mahlzeit am Tag dadurch ersetzen. Man kann ja viel improvisieren, so das mehr Abwechslung entsteht. Danke für die vielen Anregungen.
vielen Dank für Dein Feedback. Wenn Dir die Mengen zu viel sind, dann kannst Du doch auch einfach die Zutaten halbieren. Evtl. nimmst Du so auch ab, wenn Du nur eine Mahlzeit komplett mit einem Grünen Smoothie ersetzt und den Rest des Tages wie gewohnt isst...
Lieben Gruß und alles Gute für Dich,
Carla
wie schön - das freut uns sehr, dass Dir der Fenchel Schampus so gut schmeckt. Wir wünschen Dir weitere köstliche Detox-Kur-Tage!
Herzliche Grüße,
Carla
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Das Wichtigste ist doch, dass man sich besser fühlt und wenn Du das mit den 7 Tagen Detox-Smoothies erreicht hast: Herzlichen Glückwunsch!!!
Liebe Grüße,
Carla
vielen Dank für das schöne Feedback. Wunderbar, dass Du an unserer Detox-Kur teilnimmst.
Wir wünschen eine tolle Woche, viel Genus und viel Erfolg!
Carla
eine tolle Seite - sehr informativ rund um Mixer und Entsafter! Ich hatte bisher nur einen 15 Jahre alten Mixer von Kitchenaid, den ich eigentlich nur für Shakes und Pesto benutzt habe, da er die grünen Smoothies nicht schaffte.
jetzt dachte ich, wenn schon denn schon und habe mich für den Vitamix 750 Pro entschieden und ihn quasi zusammen mit der Detoxkur, die ich gerade mache, bestellt! Ich bin begeistert, macht weiter so und vielen Dank!
das klingt super - wunderbar, dass mit beidem - Mixer und Detox-Kur - so zufrieden bist. Freuen uns sehr, Dich in die Welt der Grünen Smoothies begleiten zu dürfen :)
Lieben Gruß,
Carla
Ich möchte gerne demnächst mit der Kur starten, unter anderem auch um ein paar Kilos zu verlieren. ;-)
Ihr schreibt, dass man eine Mahlzeit am Tag (am besten Frühstück) dadurch ersetzen soll. Was schlagt ihr für die anderen beiden Mahlzeiten vor, um auch wirklich den gewünschten Effekt zu erzielen?
Lieben Dank und ich freu mich schon auf diese Woche
Winfried
vielen Dank für Deine Kommentar.
Da unsere Detox-Kur einen einfachen Einstieg ermöglichen soll, haben wir davon abgesehen, alle Mahlzeiten am Tag zu definieren. Das Ziel ist lediglich, einen Mahlzeit - am besten das Frühstück - durch einen Detox-Smoothie zu ersetzen. Den restlichen Tag kannst Du ernährungstechnisch frei gestalten. Wenn Du Dich auch hier ein bißchen bewusster ernähren möchtest, dann versuche doch eine Woche vegetarisch mit viel Gemüse zu gestalten.
Lieben Gruß und viel Erfolg,
Carla
vielen Dank für Dein Feedback. Das ist doch super, dass Du Dich so gut fühlst nach unserer Detox-Kur!
Weiter so....
Alles Gute,
Carla
Viel Genuss und Freude mit den weiteren Detox-Smoothies.
Carla
Kurze Frage: wieviel Kalorien haben die verschiedenen Smoothie?
Wie berechne ich diese?
Besten Dank für Ihre Rückmeldung.
Mit freundlichen Grüßen
Rita
es gibt Apps und auch Seiten im Internet, wo Du die Nährwerte bzw. Kalorien berechnen kannst.
Lieben Gruß,
Carla
Ich bin ein grosser Fan von euren Smoothie-Rezepten und werde weiterhin mit viel Begeisterung euren Blog lesen, die Erläuterungen zu div. Themen sind sehr interessant. In dieser speziellen Coronazeit geben diese Smoothie viel Energie und Abwehrkräfte. Ich fühle mich super gut nach der ersten Woche mit je einem Smoothie pro Tag!
Liebe Grüsse Rita
herzlichen Dank für das schöne Feedback!! Freut uns sehr, dass Dir die Detox-Smoothies so gut geschmeckt haben.
Weiter so.
Lieben Gruß,
Carla
Vielen Dank für die tollen Rezepte und die vielen Tips!
Ich fand die Smoothies superlecker und ich hätte nicht gedacht, dass sie mich für 3-4h sattmachen!
vielen Dank für Dein Feedback zu unserer Detox-Kur. Wie schön, dass Dir die Smoothie-Rezepte und unsere Daily Detox-Tipps gefallen haben.
Wenn Du Lust hast, kannst Du sie natürlich auch wiederholen....
Alles Gute für Dich,
Carla
ich wüßte gerne wieviel Portionen eure Rezepte ergeben...ihr schreibt das die Rezepte ca. 600-800 ml ergeben, ist das dann für eine Person gerechnet?
Vielen Dank und ein Lächeln aus Köln für eine zeitnahe Rückmeldung! :-)
Liebe Grüße
Kerstin
die Portionen sind für eine Person gedacht. Wenn Dir das aber zuviel ist, halbiere einfach die Zutaten und taste Dich langsam heran an die Smoothie-Menge, mit der Du für 2-3 Stunden satt wirst.
Lieben Gruß und eine genussvolle Detox-Kur,
Carla
Ich bin knapp 75 Jahre alt und habe durch eure Smoothies so viel mehr Energie und Wohlbefinden, ich bin ganz platt.
Danke!
das ist definitiv eines der schönsten Feedbacks zu unserer Detox-Kur. Mehr Wohlbefinden und mehr Energie!
Vielen Dank dafür.
Wir wünschen Dir alles Gute und weitere köstliche Smoothie-Momente,
Carla
Liebe Grüße
Anita Blumenau
wie schön, dass Deine Detox-Kur so erfolgreich für Dich verlaufen ist. 5 Kg in 7 Tagen - wow!!! Vielen Dank für das tolle Feedback, wir freuen uns sehr darüber.
Alles Gute für Dich - auch fürs Weitermachen.
Carla
das hört sich ja großartig an - lieben Dank für Dein Feedback.
Mach weiter so - alles Gute für Dich,
Carla
Freue mich schon auf morgen!
Liebe Grüße
vielen Dank für Deine Kommentar.
Wie schön, dass Dir Better Bitter so gut geschmeckt hat - das freut uns sehr!
Wir haben bei unseren Detox-Smoothies tatsächlich auf Nährwertangaben wie Kalorien verzichtet.
Bei unseren Smoothie-Rezepten auf unserer Webseite führen wir die Kalorien mittlerweile auf.
Lieben Gruß, viele Freude und Genuss mit unseren Detox-Smoothies.
Carla
tausend dank für die 7-Tage-Detoxkur! Die Rezepte sind allesamt göttlich
wie schön - danke für das tolle Rezepte-Feedback. Freut uns sehr.
Lieben Gruß und alles Gute für Dich,
Carla
Danke und liebe Grüße, Andrea.
die Rezepte sind bereits auf dem Weg in Dein Emailfach.
Lieben Gruß,
Carla
das freut uns sehr - danke für Deine Rückmeldung.
Super, dass Du einfach weitermachst!!!
Alles Gute für Dich und eine schöne zweite Detox-Woche,
Carla
Und ein halbes Kilo habe ich sogar noch abgenommen :-)
Ganz herzlichen Dank!
vielen Dank für Dein Feedback - wie schön, dass Dir die Smoothies so gut geschmeckt haben. Ja, RED DETOX ist eine köstliche Mischung!
Alles Gute für Dich,
Carla
vielen herzlichen Dank für die wunderbaren Detox-Rezepte und die guten Ratschläge rund um die Detox-Tage. Mein Mann und ich haben die Smoothies sehr genossen. Vor allem die Abwechslung hat uns sehr gefallen. Wir haben beschlossen, zwei Mal im Jahr eine Detox-Woche einzuschieben. Wir fühlen uns insgesamt super und natürlich haben wir auch etwas abgenommen. Wir haben den Smoothie am Mittag getrunken und eine ausgewogene Mahlzeit am frühen Abend eingenommen.
Nochmals vielen lieben Dank für eure tollen Anleitungen. Wir werden euch all unseren Freunden weiterempfehlen!
herzlichen Dank für Euer schönes Feedback zu Rezepten und Detox-Tipps. Wie schön, dass Euch unsere Detox-Kur so gut gefallen hat, dass Ihr sie sogar 2x jährlich wiederholen wollt!
Wir wünschen Euch alles Gute und stoßen in Gedanken mit einem Grünen Smoothie auf Euch an!
Viele Grüße,
Carla
wie schön - das freut uns sehr.
Danke für Dein Feedback!
Alles Gute für Dich
Carla
das klingt großartig - genau so soll es sein. Vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur!
Alles Gute weiterhin für Dich.
Herzliche Grüße,
Carla
Eure Smoothies waren alle sehr lecker. Für einen Liebling könnte ich mich nicht entscheiden. Ich habe das Gefühl , das sich bei meinem Darm Verbesserungen eingestellt haben. Auf jeden Fall möchte ich noch weiter machen.
Vielen herzlichen Dank für diese tollen Rezepte.
LG Gabi
wie schön - vielen Dank fürs Feedback zu unserer Detox-Kur. Wir freuen uns, dass Dir die Woche so gut bekommen ist und Du sogar weiter machen möchtest.
Darauf stoßen wir mit einem Grünen Smoothie auf Dich an.
Alles Gute für Dich,
Carla
Für mich waren alle Rezepte sehr lecker. Ein Favorit könnte ich jetzt nicht sagen. Ich hätte nie gedacht, dass man Obst und Salate oder Gemüse so kombinieren kann. Auf jeden Fall werde ich noch ein paar Tage dran hängen. Vielen Dank für eure Inspiration und das ich teilnehmen durfte an dieser 7 Tage Detox Kur.
nochmals danke für Deine schönes Feedback zu unserer Detox-Kur.
Herzliche Grüße,
Carla
Vielen Dank für diese Kampagne! Die Idee mit der Einkaufsliste und den wechselnden smoothies hat meinen Smoothie Maker wieder zum Leben erweckt!
Alles Gute für Dich,
Carla
Bis jetzt waren alle Smoothies super lecker. Ich bin begeistert. Werde die Kur noch etwas länger durchführen.
vielen Dank für Deine Frage. Die Wildkräuter kannst Du gut mit Gartenkräutern wie z.B. Petersilie ersetzen.
Viele Grüße,
Carla
was soll ich sagen...?! Angefangen habe ich mit den "Smoothies für Einsteiger". Die Rezepte waren durchweg sehr schmackhaft und haben Lust auf mehr gemacht. Nachdem ich hier alles durchprobiert habe, hab ich mich für die "Detox-Kur" angemeldet...Genial, kann ich da nur sagen! Ich wäre nie auf die Idee gekommen, Sauerkraut oder Fenchel in einem Smoothie zu verarbeiten - aber mit euren Rezept-Ideen passt das einfach perfekt!
Eine bzw. zwei Fragen habe ich noch bzgl. der Kalorienangabe: bezieht sich die angegebene Kalorienangabe auf den kompletten Smoothie oder auf je 100 ml? Und sind die Rezeptmengen auf 1 oder 2 Portionen ausgelegt? Herzliche Grüße, Rebecca
vielen, lieben Dank für das schön Feedback. Wir freuen uns sehr, dass Dir unsere Rezepte so gut gefallen und vor allem schmecken!
Zu Deinen Fragen: Die Kalorienangabe beim Rezepte bezieht sich auf die gesamte Menge - nicht auf 100 ml! Da wir zischen 700-1000 ml Smoothie als Mahlzeitenersatz trinken, sind die Rezepte für eine Person gedacht. Das kannst Du aber natürlich auf Deine Bedürfnisse anpassen - wenn Dir das zu viel ist oder auch zu wenig.
Lieben Gruß und weiterhin viel Freude mit Grünen Smoothies,
Carla
der Fenchel Schampus schmeckt mir - überraschenderweise ;-) - sehr lecker!! Heute habe ich ihn schon zum zweiten Mal gemacht, um die ganze Knolle zu verarbeiten. Habe leider keine Kohlrabiblätter bekommen und dafür Pak Choi genommen. Das kann ich auch sehr empfehlen! Habt ihr Pak Choi schon einmal ausprobiert?
Viele Grüße
Stefanie
wie schön, dass Dir auch der Fenchel Schampus so gut geschmeckt hat!!! Und: Mega-Idee mit dem Pak Choi - kannst Du superpassend als Alternative verwenden.
Du kannst Pak Choi auch sonst einsetzen, wenn Du anderes Blattgrün nicht findest.
Lieben Gruß und weiter viel Genuss mit den Detox-Smoothies!
Carla
Heute habe ich meinen ersten Detox getrunken.
Müsste allerdings Chicorée mit ruccula austauschen, da ich die anderen Salate nicht bekommen habe. Ich hoffe das war in Ordnung.
Er schmeckt übrigens sehr lecker.
Soll man die ganze Menge morgens trinken?
Das sind ja auf jeden Fall 3 große Gläser voll.
Ist das richtig?
LG Gabi
soeben habe bzgl. Deiner Rucola-Frage per Email geantwortet. Freut mich daher umso mehr, dass Dir die Kombination mit Rucola so gut schmeckt.
Wir trinken ca. 0,7 bis 1 Liter Grünen Smoothie als Frühstücksersatz. Wenn Dir das zu viel ist, kannst Du die Mengen reduzieren - die Zutaten z.B. halbieren. Ich würde innerhalb der Detox-Kur davon abraten, den Smoothie über den Tag verteilt zu trinken. Wichtig wäre, eine Mahlzeit vollständig zu ersetzen, um so die Verdauungsorgane mit einer leicht verdaulichen Mahlzeit zu entlasten.
Lieben Gruß und viel Erfolg weiterhin,
Carla
Die Rezepte sind super. Leider habe ich Rezept 3 nicht per Mail erhalten, könnt ihr mir weiterhelfen?
Viele Grüße
Julia
das Rezept ist auf dem Weg zur Dir :)
Viel Freude und Genuss damit,
Carla
Eine Frage zu dem Smoothie mit Sellerie. Ihr schreibt 2 Stangen Sellerie, meint ihr denn zwei komplette Bündel ? Oder von einem solchen Bündel zwei Stangen davon?
Das ist für euch sicherlich eine blöde Frage, aber ich bin mir jetzt einfach unsicher.
Vielen Dank
LG Gabi
zwei Stangen sind gemeint - nicht 2 Bündel.
Lieben Gruß,
Carla
Der "Bitter" wird in jedem Fall einer meiner Favoriten! Sehr erfrischend, einfach super lecker!
wie schön, dass Du an unserer Detox-Kur teilnimmst! Willkommen nochmal.
Zu Deiner Frage: Also wir machen es so, dass wir die Zutaten entweder am nächsten Tag im Grünen Smoothie verwenden (bei der Detox-Kur geht das z.T. auch, weil wir den Rezeptablauf extra so gestaltet haben, dass sich Zutatenresten aufbrauchen lassen) oder Du isst die Reste einfach, wenn Du Hunger hast - z.B. ein köstliches Avocadobrot.
Lieben Gruß und viel Freude weiterhin mit unseren Detox-Smoothies!
Carla
Ich habe den Smoothie als Frühstück genossen. Herrlich erfrischender Start in den Tag. Toll, danke für dieses großartige Rezept!!!
wie schön, dass Du so gut in den Tag gestartet bist. So soll es sein.
Weiter so!
Herzliche Grüße,
Carla
Ich fand ihn recht scharf mit Ingwer und Pfeffer aber lecker.
Vor dem morgigen mit Fenchel hab ich etwas Bammel
lieben Dank für Dein Feedback. Am besten gleich am Rezept vermerken, damit Du es das nächste Mal gleich mit Deiner Dosierung ausprobieren kannst.
Wie hat denn der Fenchel Schampus geschmeckt?
Lieben Gruß,
Carla
Weiter so und viel Genuss weiterhin bei Deiner Detox-Kur!
Herzliche Grüße,
Carla
mein erster Detox-Tag ist super gelaufen! „Bitter Better“ hat mir gut geschmeckt; ich habe es als Frühstücksersatz genommen. Ich freue mich sehr auf morgen! Viele Grüße
das klingt gut - schön, dass Dir Better Bitter so gut geschmecckt hat. Wie waren denn die Folge-Smoothies?
Herzlichen Gruß,
Carla
Die Einkaufs- und Zubereitungsanleitung war super und ich finde es eine schöne Sache, jeden Tag einen neuen Smoothie kennenzulernen.
Gerade all die leckeren Zutaten im Thermomix vermixt - sieht sehr vielversprechend aus!
Danke für Euren Impuls & viele Grüße aus Fürth,
Conni
lieben Dank fürs Feedback. Wie ist denn Better Bitter bekommen?
Weiterhin viel Freude und Genuss mit unseren Detox-Smoothies!
Herzliche Grüße,
Carla
danke für Dein Feedback. Reife Früchte sind echt wichtig für Grünen Smoothies, denn sie müssen den "grüne Geschmack" ausbalancieren. Einfach nochmal ausprobieren....
Liebe Grüße,
Carla
jetzt am letzten Tag möchte ich mal alles komplett betrachten, positives wie negatives. Zuerst das positive: geschmacklich waren alle Smoothies sehr lecker und spannend. Ich fühlte mich fit und voller Energie. Am 4ten Tag wurde es schwieriger: ich erwachte seit dem jeden Tag mit heftigem Kopfweh und mein gesamtes sehr empfindliches Verdauungssystem reagierte mit Blähungen, Durchfall und Krämpfen. Ich musste um nicht abzubrechen auf einen Mittagssmoothie ändern.Das hat es etwas gebessert, aber die Bauchbeschwerden blieben leider bis zum Schluß
vielen Dank für Deine Feedback. Die von Dir genannten Verdauungsprobleme können vorkommen.
Wir haben dazu folgende Tipps zusammengestellt.
Alles Gute für Dich!
Carla
herzlichen Dank für die Neujahrswünsche und das schöne Feedback! Dir auch alles, alles Gute für 2021.
Bist Du schon gut in Deine Detox-Kur gestartet?
Lieben Gruß,
Carla
Viel Freude, Detox und Genuss!
Carla
wie ist das Rezept für Tag 1?
Kenne wohl die Rezepte von der Homepage grüne Shmoothie.de
Radieschen hatte ich damals nur wegen den Blättern gekauft, die kamen ja selbst nicht drin vor.
Der Evergreen Smoothie ist sehr gut zum Starten.
Wenn ihr Himbeeren nehmt, schmeckt fast jeder Smoothie nach Himbeeren
das Rezept müsstest Du mittlerweile per Email erhalten haben.
Falls nicht, melde Dich,
Viele Grüße,
Carla
viel Freude damit!
Herzlich,
Carla
meine Frage bezieht sich darauf, ob ich als Stillende Zwillingsmutti auch bedenkenlos mit machen kann? Ich möchte natürlich nicht abnehmen, da das als Stillende nicht förderlich ist, sondern mich gesund ernähren und möchte Wissen ob ich bei der Detox 7 Tageskur mitmachen kann oder lieber wegen der Entgiftenden Wirkung lieber nicht? Ich würde keine Mahlzeit ersetzen aber zusätzlich versuchen mich ausgewogener zu ernähren. Liebe Grüße Marie
das ist dann überhaupt kein Problem - habe ich genauso gemacht und Svenja mit 4 Kindern auch.
Alles Gute für Dich und Deine Kleinen!
Carla