Detox Kur selber machen - Entgiftungskur in 7 Tagen mit Grünen Smoothies
Entgiftungseinstieg leicht machen? Mit unserer Detox Kur geht das! In 7 Tagen kannst Du mit Hilfe von selbst gemachten Grünen Smoothies und der Anwendung praktischer Detox Tipps Deinen Daily Detox ganz einfach starten und Deinem Körper und Dir etwas Gutes tun!
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Grüne Smoothies sind unglaublich nährstoffreich und für uns längst zum gesunden Lieblingsfrühstück geworden. Gleichzeitig sind sie aber auch ein äußerst leckeres und effektives Detox-Mittel. Denn sie regen das Verdauungssystem an und unterstützen unsere Entgiftungsorgane, wie Leber und Nieren, bei ihren so wichtigen Aufgaben.
Willst Du die verdauungsfördernde und entgiftende Wirkung von Grünen Smoothies kennenlernen, dann mach mit bei unserer kostenlosen Detox Kur. Bereite Dir täglich einen Detox-Smoothie zu und tausche damit eine Woche lang Dein Frühstück, Dein Mittagessen oder Dein Abendessen. Lerne unsere besten Detox-Rezepte kennen und erfahre mit unseren Daily Detox Tipps, wie Du täglich ganz einfach für etwas mehr Detox in Deinem Leben sorgen kannst.
Detox Kur im Überblick
- Was erwartet mich?
- Wie läuft die Kur ab?
- Die Kur im Überblick
- Wer begleitet die Kur?
- Wie und wann kann ich teilnehmen?
- Was kostet die Kur?
- Brauche ich dafür einen Hochleistungsmixer?
- FAQ
Was erwartet mich? Warum eine Detox Kur mit Grünen Smoothies?
Du führst Deine 7-tägige Detox Kur als sanfte Entgiftungs- und Entschlackungskur durch, die sich auch gut in einen normalen Arbeits-Alltag integrieren lässt. Denn Du ersetzt lediglich eine Mahlzeit durch einen Grünen Smoothie und ernährst Dich ansonsten wie gewohnt weiter. So musst Du keine starken Hungergefühle oder Entgiftungserscheinungen befürchten. Stattdessen lernst Du mit Grünen Smoothies ein alltagstaugliches und effektives Detox-Mittel kennen, das Du selber mit einem Hochleistungsmixer in weniger als 10 Minuten inkl. Abwasch herstellen kannst.
Wie läuft die Detox Kur ab?
Nachdem Du Dich angemeldet hast, erhältst Du noch am selben Tag eine Willkommens-E-Mail mit praktischer Einkaufsliste und -Tipps für Deine Detox Kur. Zwei Tage nach Anmeldung geht's dann auch schon los: Sieben Tage lang begleiten wir Dich täglich mit einer Mail, in der wir Dir den jeweiligen Detox-Smoothie des Tages inkl. genauer Zubereitungsanleitung vorstellen. So lernst Du besondere Detox-Zutaten kennen, die Du auch zukünftig gut im Grünen Smoothie verwenden kannst oder einfach öfter in Deine Ernährung einbaust.
Außerdem stellen wir Dir täglich einen zusätzlichen Detox-Tipp vor, mit dem Du ganz einfach für mehr "Daily Detox" in Deinem Leben sorgen kannst.
DETOX KUR IM ÜBERLICK:
- Detox Kur in 7 Tagen: Du ersetzt 7 Tage lang täglich eine Mahlzeit durch einen selbst gemachten Grünen Smoothie – am besten als gesundes Frühstück, denn auf nüchternen Magen wirken die Smoothies am besten.
- 7 Detox-Rezepte: Du lernst 7 abwechslungsreiche Detox-Smoothies und besondere Detox-Zutaten kennen.
- 7 Daily-Detox-Tipps: Neben den Detox-Smoothies stellen wir Dir unsere bewährtesten Detox-Tipps für den Alltag vor.
- Zubereitungstipps: Wir begleiten die Detox Kur mit vielen Tipp und Tricks für die Zubereitung grüner Detox-Smoothies.
- Einkaufsliste: Damit Dir der Einkauf für die Detox Kur so einfach wie möglich fällt, erhältst Du natürlich eine praktische und übersichtliche Einkaufsliste mit allen Zutaten.
- Betreuung: Du hast Fragen vor und vor allem während der Detox Kur, dann schreib uns einfach direkt in den Kommentaren unten.
- Zeitraum: Du bestimmst, wann Deine Detox Kur startet! Einfach anmelden und 2 Tage später mit dem ersten Detox-Smoothie starten.
- Kostenlos: Die Teilnahme an der einwöchigen Detox-Kur ist 100 % kostenlos. Keine versteckten Kosten oder ähnliches unsererseits! Die Zutaten für die Smoothies musst Du natürlich selbst kaufen und bezahlen…
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Wer begleitet die Detox Kur?
Wir – das sind Svenja (links) und Carla von GrüneSmoothies.de – begleiten Dich durch die Detox Kur. Seit über 7 Jahren ersetzt der Grüne Smoothie unser Frühstück und ist unser Daily Detox Ritual. Wie gut das tut und vor allem auch schmeckt, zeigen wir Dir während der Detox Kur mit unseren besten Detox-Smoothie-Rezepten und jeder Menge Tipps für mehr Detox im Alltag.
Denn für uns ist eines klar: Detox braucht heutzutage jeder! Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir und sind gespannt, wie Dir unsere 7-tägige Detox Kur gefallen wird.
Wie und wann kann ich an der Detox Kur teilnehmen?
Ob im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter: Du kannst Deine 7-tägige Detox Kur jederzeit starten und den richtigen Zeitpunkt mit Deinem persönlichen Terminkalender abstimmen. Trage Dich einfach in das Anmeldeformular auf dieser Seite ein. Du erhältst anschließend eine E-Mail von uns mit einem Bestätigungslink. Diesen bitte anklicken, sonst startet die Detox Kur nicht! Wenn Du keine E-Mail von uns in Deinem E-Mail-Postfach findest, checke bitte Deinen Spam-Ordner. Falls da auch keine Post für Dich ist, wende Dich bitte an hallo@gruenesmoothies.de und nenne uns bitte auch die E-Mail-Adresse, mit der Du Dich versucht hast, anzumelden.
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Was kostet mich die Teilnahme an der Detox Kur?
Die 7-tägige Detox Kur mit Grünen Smoothies ist komplett kostenlos. Wir freuen uns über jeden glücklichen Teilnehmer, den wir mit unserer Begeisterung für Grüne Smoothies anstecken können. Und vielleicht geht's Dir bald so wie uns: Du trinkst nicht nur täglich Grüne Smoothies, sondern dieses Daily Detox Ritual wird zur 365-Tage-Detox-Kur im Jahr! Aus diesem Antrieb ist unsere Detox Kur samt Rezepte und Tipps entstanden, die wir gerne mit Dir teilen.
Brauche ich für die Detox Kur einen Hochleistungsmixer?
Während der Detox Kur greifen wir auf die gesamte Vielfalt der Blattgrünsorten zurück – d. h. auch faserige Zutaten wie Petersilie oder Wildkräuter sind Teil unserer Rezepte. Diese Zutaten lassen sich am besten von einem dafür geeigneten Hochleistungsmixer zu feinen und cremigen Grünen Smoothies pürieren, was Dir das volle Geschmackserlebnis ermöglicht. Wenn Du keinen leistungsstarken Mixer zu Hause hast, kannst Du diese Zutaten zum Teil durch leichter pürierbare Blattgrünsorten wie Baby-Spinat oder Feldsalat ersetzen.
Hast Du noch allgemeine Fragen zu Grünen Smoothies?
In unserem FAQ findest Du Antworten auf häufige Fragen: Von der genauen Zubereitung eines Grünen Smoothies, über den optimalen Trinkzeitpunkt bis hin zur Frage, ob nicht ein bißchen Öl zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine in den Grünen Smoothies gehört. Selbst zum Thema Grüne Smoothies in der Schwangerschaft & Stillzeit findest Du hier viele Informationen. Ist Deine Frage dennoch nicht dabei, schreib uns gerne hier.
Hast Du Lust, Dir etwas Gutes zu tun, dann melde Dich jetzt zu unserer Detox Kur mit Grünen Smoothies an. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Herzlich,
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Beratung und Verkauf
Am Telefon | Mo. - Sa. 10:00 - 18:00 Uhr
030 - 44 79 34 23
Im Laden | Mo. - Sa. 10:00 - 18:00 Uhr
Urbanstraße 177a
10961 Berlin
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Unsere Mixer-Empfehlungen
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2956 | Kommentar(e)
Alles Liebe,
Barbara
was für ein schönes Feedback zu unserer Detox-Kur! Vielen Dank dafür. Es freut uns sehr, Dich inspiriert haben zu dürfen. Das schönste Kompliment, das Du uns machen konntest. Wunderbar auch, dass Dir alle Smoothies geschmeckt haben und es Dir so gut geht!
Ganz herzliche Grüße,
Carla
Vielen Dank und mit vielen Grüßen
Katrin
wie schön! Herzlichen Dank für Euer Rezepte-Feedback zu unserer Detox-Kur. Freut uns sehr!!
Alles Gute weiterhin für Dich und Deinen Mann,
Carla
ich habe meine 7 Tage soeben beendet, und ich finde euer Programm super einfach, verständlich und man freut sich jeden Tag auf das neue Rezept. Mit der Einkaufsliste ist man super vorbereitet und man verbraucht so gut wie alles. Mir sind Basenbad, Ölziehen usw. bekannt, aber als neuen Input war euer Programm eine schöne Erfahrung :)
Ich habe es schon weiter empfohlen, dass sich mehr Menschen mit Lebensmitteln auseinander setzen und sich etwas Gutes tun. Liebe Grüße und macht weiter so :)
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur und auch die Weiterempfehlung. Freut uns sehr!
Wir wünschen Dir alles Gute und
herzliche Grüße,
Carla
wir freuen uns, dass Du dabei bist und wünschen Dir eine tolle Detox-Kur mit viel Genuss!
Carla
Ich würde mich gern zur detox Kur anmelden, aber es funktioniert nicht.
Lg Yvonne
vielen Dank für Deine Nachricht.
Was hat nicht funktioniert? Du müsstest Dich einfach in der Anmeldebox mit Deiner Email-Adresse eintragen und dann die Anmeldung nochmal bestätigen. Danach bekommst Du das erste Mailing zur Detox-Kur zugeschickt.
Da ich Deine Email-Adresse nicht in unserem System finden konnte, bitte nochmal probieren. Falls es nicht klappt, melde Dich einfach nochmal.
Lieben Gruß,
Carla
Ich war mit wachsender Begeisterung bei der Kur dabei. Mir haben alle Smoothies gut geschmeckt, und ich werde auf jeden Fall weiter machen. Seitdem habe ich wieder mehr Energie, und ich fühle mich gut.
Vielen Dank auch für die Wohlfühlhinweise.
Liebe Grüße! Edelgard
herzlichen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Es freut uns ganz besonders, dass Dir die Detox-Smoothies so gut geschmeckt haben, sie Dich mit mit Energie geladen haben und Dir die Kur insgesamt gut gefallen hat.
Weiter so - alles Gute für Dich,
Carla
Ich bin zwar erst am 3.Tag der Detox Kur, aber ich bin total begeistert. Alle eure Smoothies schmecken sehr lecker.
Ich hoffe mit ihnen meinen Form - nach der Einnahme von einem Antibiotikum, wieder in Ordnung zubekommen.
In Erwartung der nächsten Rezepte.
Beste Grüße! Edelgard
vielen Dank für Deine Rückmeldung. Es freut uns sehr, dass Dir unsere Smoothie-Rezepte so gut gefallen! Grüne Smoothies sind auf jeden Fall geeignet, die gesunden Darmbakterien zu füttern (Stichwort: Präbiotikum). Wichtig wäre aber, dass Du auch probiotische Lebensmittel oder sogar Probiotika zu Dir nimmst. Mit Krautrocker - Tag 5 der Detox-Kur - stellen wir einen Grünen Smoothie mit frischem Sauerkraut vor. Das wäre die optimale Mischung.
Ansonsten kannst Du gut auch täglich einfach ein paar Gabeln Sauerkraut oder Kimchi essen. Unbedingt darauf achten, dass es um rohes, frisches Sauerkraut oder Kimchi handelt. Bei hocherhitzten Produkten ist die probiotische Wirkung nicht mehr vorhanden.
Alles Gute für Dich,
Carla
vielen Dank für das schöne Rezeptefeedback zum Krautrocker. Das ist sicher einer der gesündesten Smoothies - und wenn er dann auch noch schmeckt - super!!!
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
ich bin absolut positiv überrascht, nachdem ich die Detox Kur durchgeführt habe.
Dafür gibt es mehrere Gründe:
1) Ich habe an jedem der Tagen ein shr gut schmeckendes Smoothie gehabt, das ebenfalls sehr bekömmlich war / keinerlei Unwohlsein, keinerlei Probleme durch Unverträglichkeit von Bestandteilen bzw. den angegebenen Rezepten.
2) Gewichtsverlust von fast 4 Kilo nach der beendeten Kur - als Zugabe schmilzt mein Gewicht weiter, da ich ein grünes Smoothie täglich als Ersatz für eine Mahlzeit einnehme ( Frühstück ).
3) Eine Anfrage wegen der Zugabe von Nüssen im Smoothie während der Detox Zeit wurde mehr wie zufriedenstellend durch Green Smoothie beantwortet: Danke dafür
4) So, wie es sich jetzt darstellt, habe ich einen Weg gefunden, mein Gewicht nachhaltig reduzieren zu können und meinem Körper die Stoffe zuzuführen, die ihm zuvor gefehlt haben / Vitalität steigt, Lebensfreude steigt und die sportlichen Aktivitäten steigern sich wieder.
Ich versuche jeden Tag etwas anderes und füge nun bereits sehr viele Wildkräuter zu den Smoothies hinzu.
Vielen Dank liebes Green Smoothie Team.
Thomas
vielen Dank für Dein ausführliches Feedback zu unserer Detox-Kur. Freut uns sehr, dass Dir die Woche so gut bekommen ist. 4 Kg Gewichtsverlust ist ja wirklich sehr viel, aber wenn die Vitalität und Lebenfreude gleichzeitig steigt, scheint das der richtige Weg für Dich zu sein!
Glückwunsch und alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
wie schön, dass die Detox-Kur so gut bei Dir angekommen ist. Super auch, dass Du schon selber Wildkräuter finden und sammeln konntest - das macht doch gleich noch mehr Freude beim Zubereiten Grüner Smoothies oder?! Radieschenblätter sind eine großartige Blattgrün-Variante für den Smoothie - schön mild passen sie eigentlich zu allen Früchten. Oder Du mischst sie zusammen mit einer Handvoll Wildkräutern als grüne Basis.
Wir wünschen Dir alle Gute weiterhin,
herzliche Grüße,
Carla
Liebe Grüße
Pia
dazu müsstest Du Dich mit einer anderen Email-Adresse eintragen - das erfordert leider unser Mailing-System.
Lieben Gruß,
Carla
Habe mit meiner Mitbewohnerin gemeinsam gestartet und die smoothies schmecken überraschend gut. Aber vorallem geben sie mir power und gute Laune, bei diesem verregneten Mai.
Vielen lieben Dank, ich bin gespannt was die nächsten Tage kommen wird,
Liebe Grüße
Sonya
das freut uns sehr!!! Weiter so - auch lieben Gruß an Deine Mitbewohnerin.
Carla
Jeder ‚Cocktail‘ war ein tolles Geschmackserlebnis. Es geht mir super und ich fühle mich kraftvoll und leicht!
das freut uns sehr, dass Du Dich nach unserer Detox-Kur so gut fühlst! Vielen Dank für Dein Feedback.
Lieben Gruß und alle Gute für Dich,
Carla
vielen Dank für Deine Rückmeldung. Schön, dass Dir Better Bitter geschmeckt hat :)
Wir sind gespannt, wie Dir die weiteren Detox-Smoothies gefallen und wünschen Dir eine erfolgreiche Detox-Woche!
Lieben Gruß,
Carla
Danke noch mal.
LG
Julia.
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Er freut uns natürlich sehr, dass Dir die Woche so gut gefallen hat und es Dir gelungen ist, eine ganze Mahlzeit mit einem grünen Detox-Smoohie zu ersetzen.
Alles Gute für Dich und beste Detox-Glückwünsche!
Carla
na dann viel Freude, Detox und Genuss mit unserer Detox-Kur. Sind gespannt, wie Dir die Woche gefällt!
Viel Erfolg und viele Grüße,
Carla
Super Rezepte. Ich bin begeistert.
Bekam zu Ostern den BoschVitaMaxx geschenkt und läuft durch euch täglich.
Jetzt bin ich sogar ein Fan von grünen Smoothie. Bleibt Gesund und macht weiter so. Ich liebe es.
Liebe Grüße Sari
vielen Dank für das schöne Feedback!
Freut uns sehr, dass Dir Grüne Smoothies so gut schmecken :)
Lieben Gruß,
Carla
Ein bißchen mehr Kurkuma kann nie schaden!
Lieben Gruß und weiterhin genussvolle Detox-Tag!
Carla
das freut uns sehr. Willkommen nochmals bei unserer Detox-Kur!
Wir wünschen Dir eine erfolgreiche Detox-Woche mit vielen neuen Rezept-Inspirationen.
Herzliche Grüße,
Carla
Ich fand die Rezepte super!!! Selbst würde ich gar nicht auf diese Ideen kommen.
Wenn ich einen Wunsch äußern darf, würde ich mich über weitere Wochenrezepturen zu bestimmten Ernährungsaspekten freuen.
Vielen Dank und herzliche Grüße!
Ana
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Wir freuen uns sehr darüber, dass Dir die Detox-Smoothies so gut geschmeckt haben!!! Und natürlich nochmals Glückwunsch an dieser Stelle an Dich fürs Durchhalten und Mitmachen.
Herzliche Grüße,
Carla
Vielen Dank für dieses kurze Einsteiger Modell inklusive der tollen Rezepte. Ich fand sie sehr lecker, habe aber allerdings 2 Wochen etwas davon gehabt, da ich nicht in so kleinen Mengen einkaufen konnte und habe dann immer so lange probiert und gemixt, bis alles aufgebraucht war.
Vielen lieben Dank!
Ich wünsche euch alles Gute!
Gesund bleiben wir mit den leckeren Smoothies hoffentlich auch.
Liebe Grüße Carina
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Super, dass Du die Kur einfach auf zwei Wochen gestreckt hast. Immer auf die eigenen Bedürfnisse anpassen, dann funktioniert es am besten :)
Lieben Gruß,
Carla
Da man aber leider bei mir nicht in so kleinen Mengen einkaufen kann, habe ich dann angefangen, die erste Hälfte vom Einkauf zu verbrauchen und da bin ich immer noch dabei.
Auf jeden Fall mal schön, andere Rezepte auszuprobieren.
Dankeschön es ist lecker!!!!
vielen Dank für das schöne Rezepte-Feedback und natürlich freuen wir uns, dass Dir Grüne Smoothies auch so sehr schmecken wie uns :)
Lieben Gruß,
Carla
wie schön, das freut uns sehr, dass Dir unsere Smoothie-Rezepte so gut gefallen und schmecken.
Danke für Dein Feedback.
Lieben Gruß,
Carla
vielen, vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Es freut uns sehr, dass wir Dir die Grünen Smoothies schmackhaft machen konnten :)
Weiter so und ganz herzliche Grüße,
Carla
es war ein super Erlebnis für mich. Bei manchen Smoothies war ich gespannt wie sie schmecken....aber mir haben alle sehr sehr gut geschmeckt....durch die vielen Variationen konnte man unterschiedliche Sachen mit Rezept ausprobieren und alles war geschmacklich toll.
Ich werde auf alle Fälle weitermachen...
Vielen herzlichen Dank für dieses tolle Event und die vielen tollen Anregungen
Herzliche Grüße
das freut uns sehr :) Vielen Dank für Dein Feedback und Deine Teilnahme an unserer Detox-Kur.
Es ist für uns immer wieder schön, andere für Grüne Smoothies und ein bißchen Detox-Bewusstsein zu begeistern....am besten täglich....
Lieben Gruß,
Carla
ich fand diese Woche eine großartige Bereicherung. Die Smoothies lecker und cremig. Zubereitet mit dem Vitamix pro 300.
Heute früh gab es nochmal den sweetheart. Er hat so ca 230 kcal.
Ich füge immer noch Braunhirsemehl hinzu, weil ich mich seit 5 Jahren vegan ernähre. In dieser Woche habe ich 1 kg an Gewicht verloren. Anfangs dachte ich mir ist die Menge zuviel, weil ich gewohnt bin früh nur Obst zu essen. Nach dem ersten Glas kommt gleich die Lust nach mehr. Ich freue mich immer über eure tollen Tipps.
Herzliche Grüße eure Mo
auch Dir ganz herzlichen Dank für Deine Rückmeldung zur Detox-Kur. Wir freuen uns sehr, dass Dir die Woche so gut gefallen hat und wünschen Dir alles Gute!
Lieben Gruß,
Carla
Alles Gute für Dich,
Carla
habe die Kur schon beendet und muß sagen, das schmeckt alles leckerer als man gedacht hat. Die Portionen sind ganz schön viel, aber man kann es ja dann über den Tag verteilen. Abgenommen habe ich leider nicht wirklich, aber das ist auch nicht so schlimm für mich gewesen. Ich werde auch weitermachen und eine Mahlzeit am Tag dadurch ersetzen. Man kann ja viel improvisieren, so das mehr Abwechslung entsteht. Danke für die vielen Anregungen.
vielen Dank für Dein Feedback. Wenn Dir die Mengen zu viel sind, dann kannst Du doch auch einfach die Zutaten halbieren. Evtl. nimmst Du so auch ab, wenn Du nur eine Mahlzeit komplett mit einem Grünen Smoothie ersetzt und den Rest des Tages wie gewohnt isst...
Lieben Gruß und alles Gute für Dich,
Carla
wie schön - das freut uns sehr, dass Dir der Fenchel Schampus so gut schmeckt. Wir wünschen Dir weitere köstliche Detox-Kur-Tage!
Herzliche Grüße,
Carla
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Das Wichtigste ist doch, dass man sich besser fühlt und wenn Du das mit den 7 Tagen Detox-Smoothies erreicht hast: Herzlichen Glückwunsch!!!
Liebe Grüße,
Carla
vielen Dank für das schöne Feedback. Wunderbar, dass Du an unserer Detox-Kur teilnimmst.
Wir wünschen eine tolle Woche, viel Genus und viel Erfolg!
Carla
eine tolle Seite - sehr informativ rund um Mixer und Entsafter! Ich hatte bisher nur einen 15 Jahre alten Mixer von Kitchenaid, den ich eigentlich nur für Shakes und Pesto benutzt habe, da er die grünen Smoothies nicht schaffte.
jetzt dachte ich, wenn schon denn schon und habe mich für den Vitamix 750 Pro entschieden und ihn quasi zusammen mit der Detoxkur, die ich gerade mache, bestellt! Ich bin begeistert, macht weiter so und vielen Dank!
das klingt super - wunderbar, dass mit beidem - Mixer und Detox-Kur - so zufrieden bist. Freuen uns sehr, Dich in die Welt der Grünen Smoothies begleiten zu dürfen :)
Lieben Gruß,
Carla
Ich möchte gerne demnächst mit der Kur starten, unter anderem auch um ein paar Kilos zu verlieren. ;-)
Ihr schreibt, dass man eine Mahlzeit am Tag (am besten Frühstück) dadurch ersetzen soll. Was schlagt ihr für die anderen beiden Mahlzeiten vor, um auch wirklich den gewünschten Effekt zu erzielen?
Lieben Dank und ich freu mich schon auf diese Woche
Winfried
vielen Dank für Deine Kommentar.
Da unsere Detox-Kur einen einfachen Einstieg ermöglichen soll, haben wir davon abgesehen, alle Mahlzeiten am Tag zu definieren. Das Ziel ist lediglich, einen Mahlzeit - am besten das Frühstück - durch einen Detox-Smoothie zu ersetzen. Den restlichen Tag kannst Du ernährungstechnisch frei gestalten. Wenn Du Dich auch hier ein bißchen bewusster ernähren möchtest, dann versuche doch eine Woche vegetarisch mit viel Gemüse zu gestalten.
Lieben Gruß und viel Erfolg,
Carla
vielen Dank für Dein Feedback. Das ist doch super, dass Du Dich so gut fühlst nach unserer Detox-Kur!
Weiter so....
Alles Gute,
Carla
Viel Genuss und Freude mit den weiteren Detox-Smoothies.
Carla
Kurze Frage: wieviel Kalorien haben die verschiedenen Smoothie?
Wie berechne ich diese?
Besten Dank für Ihre Rückmeldung.
Mit freundlichen Grüßen
Rita
es gibt Apps und auch Seiten im Internet, wo Du die Nährwerte bzw. Kalorien berechnen kannst.
Lieben Gruß,
Carla
Ich bin ein grosser Fan von euren Smoothie-Rezepten und werde weiterhin mit viel Begeisterung euren Blog lesen, die Erläuterungen zu div. Themen sind sehr interessant. In dieser speziellen Coronazeit geben diese Smoothie viel Energie und Abwehrkräfte. Ich fühle mich super gut nach der ersten Woche mit je einem Smoothie pro Tag!
Liebe Grüsse Rita
herzlichen Dank für das schöne Feedback!! Freut uns sehr, dass Dir die Detox-Smoothies so gut geschmeckt haben.
Weiter so.
Lieben Gruß,
Carla
Vielen Dank für die tollen Rezepte und die vielen Tips!
Ich fand die Smoothies superlecker und ich hätte nicht gedacht, dass sie mich für 3-4h sattmachen!
vielen Dank für Dein Feedback zu unserer Detox-Kur. Wie schön, dass Dir die Smoothie-Rezepte und unsere Daily Detox-Tipps gefallen haben.
Wenn Du Lust hast, kannst Du sie natürlich auch wiederholen....
Alles Gute für Dich,
Carla
ich wüßte gerne wieviel Portionen eure Rezepte ergeben...ihr schreibt das die Rezepte ca. 600-800 ml ergeben, ist das dann für eine Person gerechnet?
Vielen Dank und ein Lächeln aus Köln für eine zeitnahe Rückmeldung! :-)
Liebe Grüße
Kerstin
die Portionen sind für eine Person gedacht. Wenn Dir das aber zuviel ist, halbiere einfach die Zutaten und taste Dich langsam heran an die Smoothie-Menge, mit der Du für 2-3 Stunden satt wirst.
Lieben Gruß und eine genussvolle Detox-Kur,
Carla
Ich bin knapp 75 Jahre alt und habe durch eure Smoothies so viel mehr Energie und Wohlbefinden, ich bin ganz platt.
Danke!
das ist definitiv eines der schönsten Feedbacks zu unserer Detox-Kur. Mehr Wohlbefinden und mehr Energie!
Vielen Dank dafür.
Wir wünschen Dir alles Gute und weitere köstliche Smoothie-Momente,
Carla
Liebe Grüße
Anita Blumenau
wie schön, dass Deine Detox-Kur so erfolgreich für Dich verlaufen ist. 5 Kg in 7 Tagen - wow!!! Vielen Dank für das tolle Feedback, wir freuen uns sehr darüber.
Alles Gute für Dich - auch fürs Weitermachen.
Carla
das hört sich ja großartig an - lieben Dank für Dein Feedback.
Mach weiter so - alles Gute für Dich,
Carla
Freue mich schon auf morgen!
Liebe Grüße
vielen Dank für Deine Kommentar.
Wie schön, dass Dir Better Bitter so gut geschmeckt hat - das freut uns sehr!
Wir haben bei unseren Detox-Smoothies tatsächlich auf Nährwertangaben wie Kalorien verzichtet.
Bei unseren Smoothie-Rezepten auf unserer Webseite führen wir die Kalorien mittlerweile auf.
Lieben Gruß, viele Freude und Genuss mit unseren Detox-Smoothies.
Carla
tausend dank für die 7-Tage-Detoxkur! Die Rezepte sind allesamt göttlich
wie schön - danke für das tolle Rezepte-Feedback. Freut uns sehr.
Lieben Gruß und alles Gute für Dich,
Carla
Danke und liebe Grüße, Andrea.
die Rezepte sind bereits auf dem Weg in Dein Emailfach.
Lieben Gruß,
Carla
das freut uns sehr - danke für Deine Rückmeldung.
Super, dass Du einfach weitermachst!!!
Alles Gute für Dich und eine schöne zweite Detox-Woche,
Carla
Und ein halbes Kilo habe ich sogar noch abgenommen :-)
Ganz herzlichen Dank!
vielen Dank für Dein Feedback - wie schön, dass Dir die Smoothies so gut geschmeckt haben. Ja, RED DETOX ist eine köstliche Mischung!
Alles Gute für Dich,
Carla