Detox Kur selber machen - Entgiftungskur in 7 Tagen mit Grünen Smoothies

Detox Kur - entspannt entgiften in 7 Tagen

Entgiftungs­einstieg leicht machen? Mit unserer Detox Kur geht das! In 7 Tagen kannst Du mit Hilfe von selbst gemachten Grünen Smoothies und der Anwendung praktischer Detox Tipps Deinen Daily Detox ganz einfach starten und Deinem Körper und Dir etwas Gutes tun!

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Grüne Smoothies sind unglaublich nährstoff­reich und für uns längst zum gesunden Lieblings­frühstück geworden. Gleichzeitig sind sie aber auch ein äußerst leckeres und effektives Detox-Mittel. Denn sie regen das Verdauungs­system an und unterstützen unsere Entgiftungs­organe, wie Leber und Nieren, bei ihren so wichtigen Aufgaben.
Willst Du die verdauungs­fördernde und entgiftende Wirkung von Grünen Smoothies kennen­lernen, dann mach mit bei unserer kostenlosen Detox Kur. Bereite Dir täglich einen Detox-Smoothie zu und tausche damit eine Woche lang Dein Frühstück, Dein Mittagessen oder Dein Abendessen. Lerne unsere besten Detox-Rezepte kennen und erfahre mit unseren Daily Detox Tipps, wie Du täglich ganz einfach für etwas mehr Detox in Deinem Leben sorgen kannst.

Detox Kur im Überblick

Was erwartet mich? Warum eine Detox Kur mit Grünen Smoothies?

Detox Kur Zutaten für Detox Smoothies

Du führst Deine 7-tägige Detox Kur als sanfte Entgiftungs- und Entschlackungs­kur durch, die sich auch gut in einen normalen Arbeits-Alltag integrieren lässt. Denn Du ersetzt lediglich eine Mahlzeit durch einen Grünen Smoothie und ernährst Dich ansonsten wie gewohnt weiter. So musst Du keine starken Hungergefühle oder Entgiftungs­erscheinungen befürchten. Stattdessen lernst Du mit Grünen Smoothies ein alltagstaugliches und effektives Detox-Mittel kennen, das Du selber mit einem Hochleistungs­mixer in weniger als 10 Minuten inkl. Abwasch herstellen kannst.

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Wie läuft die Detox Kur ab?

Nachdem Du Dich angemeldet hast, erhältst Du noch am selben Tag eine Willkommens-E-Mail mit praktischer Einkaufsliste und -Tipps für Deine Detox Kur. Zwei Tage nach Anmeldung geht's dann auch schon los: Sieben Tage lang begleiten wir Dich täglich mit einer Mail, in der wir Dir den jeweiligen Detox-Smoothie des Tages inkl. genauer Zubereitungs­anleitung vorstellen. So lernst Du besondere Detox-Zutaten kennen, die Du auch zukünftig gut im Grünen Smoothie verwenden kannst oder einfach öfter in Deine Ernährung einbaust.

Außerdem stellen wir Dir täglich einen zusätzlichen Detox-Tipp vor, mit dem Du ganz einfach für mehr "Daily Detox" in Deinem Leben sorgen kannst.

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Detox Kur Smoothie Zubereitung mit Wildkräutern und Zitrusfrüchten

DETOX KUR IM ÜBERLICK:

  • Detox Kur in 7 Tagen: Du ersetzt 7 Tage lang täglich eine Mahlzeit durch einen selbst gemachten Grünen Smoothie – am besten das Frühstück, denn auf nüchternen Magen wirken die Smoothies am besten.
  • 7 Detox-Rezepte: Du lernst 7 abwechslungs­reiche Detox-Smoothies und besondere Detox-Zutaten kennen.
  • 7 Daily-Detox-Tipps: Neben den Detox-Smoothies stellen wir Dir unsere bewährtesten Detox-Tipps für den Alltag vor.
  • Zubereitungstipps: Wir begleiten die Detox Kur mit vielen Tipp und Tricks für die Zubereitung grüner Detox-Smoothies.
  • Einkaufsliste: Damit Dir der Einkauf für die Detox Kur so einfach wie möglich fällt, erhältst Du natürlich eine praktische und über­sichtliche Einkaufs­liste mit allen Zutaten.
  • Betreuung: Du hast Fragen vor und vor allem während der Detox Kur, dann schreib uns einfach direkt in den Kommentaren unten.
  • Zeitraum: Du bestimmst, wann Deine Detox Kur startet! Einfach anmelden und 2 Tage später mit dem ersten Detox-Smoothie starten.
  • Kostenlos: Die Teilnahme an der einwöchigen Detox-Kur ist 100% kostenlos. Keine versteckten Kosten oder ähnliches unsererseits! Die Zutaten für die Smoothies musst Du natürlich selbst kaufen und bezahlen...

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Wer begleitet die Detox Kur?

Detox Kur über 7 Tage mit Carla und Svenja

Wir – das sind Svenja (links) und Carla von GrüneSmoothies.de – begleiten Dich durch die Detox Kur. Seit über 7 Jahren ersetzt der Grüne Smoothie unser Frühstück und ist unser Daily Detox Ritual. Wie gut das tut und vor allem auch schmeckt, zeigen wir Dir während der Detox Kur mit unseren besten Detox-Smoothie-Rezepten und jeder Menge Tipps für mehr Detox im Alltag.
Denn für uns ist eines klar: Detox braucht heutzutage jeder! Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir und sind gespannt, wie Dir unsere 7-tägige Detox Kur gefallen wird.

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Wie und wann kann ich an der Detox Kur teilnehmen?

Detox Kur Smoothie serviert als Green Bowl mit vielen Früchte-Toppings.

Ob im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter: Du kannst Deine 7-tägige Detox Kur jederzeit starten und den richtigen Zeitpunkt mit Deinem persönlichen Termin­kalender abstimmen. Trage Dich einfach in das Anmelde­formular auf dieser Seite ein. Du erhältst anschließend eine E-Mail von uns mit einem Bestätigungs­link. Diesen bitte anklicken, sonst startet die Detox Kur nicht! Wenn Du keine E-Mail von uns in Deinem E-Mail-Postfach findest, checke bitte Deinen Spam-Ordner. Falls da auch keine Post für Dich ist, wende Dich bitte an hallo@gruenesmoothies.de und nenne uns bitte auch die E-Mail-Adresse, mit der Du Dich versucht hast, anzumelden.

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Was kostet mich die Teilnahme an der Detox Kur?

Detox Kur für klein und groß: Carla und die kleine Vida, Svenjas Tochter trinken Grüne Smoothies.

Die 7-tägige Detox Kur mit Grünen Smoothies ist komplett kostenlos. Wir freuen uns über jeden glücklichen Teilnehmer, den wir mit unserer Begeisterung für Grüne Smoothies anstecken können. Und vielleicht geht's Dir bald so wie uns: Du trinkst nicht nur täglich Grüne Smoothies, sondern dieses Daily Detox Ritual wird zur 365-Tage-Detox-Kur im Jahr! Aus diesem Antrieb ist unsere Detox Kur samt Rezepte und Tipps entstanden, die wir gerne mit Dir teilen.

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Brauche ich für die Detox Kur einen Hochleistungs­mixer?

Detox Kur Mixer Bianco Primo in grün

Während der Detox Kur greifen wir auf die gesamte Vielfalt der Blattgrün­sorten zurück – d.h. auch faserige Zutaten wie Petersilie oder Wildkräuter sind Teil unserer Rezepte. Diese Zutaten lassen sich am besten von einem dafür geeigneten Hochleistungs­mixer zu feinen und cremigen Grünen Smoothies pürieren, was Dir das volle Geschmackserlebnis ermöglicht. Wenn Du keinen leistungs­starken Mixer zu Hause hast, kannst Du diese Zutaten zum Teil durch leichter pürierbare Blattgrünsorten wie Baby-Spinat oder Feldsalat ersetzen.

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Hast Du noch allgemeine Fragen zu Grünen Smoothies?

In unserem FAQ findest Du Antworten auf häufige Fragen: Von der genauen Zubereitung eines Grünen Smoothies, über den optimalen Trink­zeitpunkt bis hin zur Frage, ob nicht ein bißchen Öl zur Aufnahme der fett­löslichen Vitamine in den Grünen Smoothies gehört. Selbst zum Thema Grüne Smoothies in der Schwanger­schaft & Stillzeit findest Du hier viele Informationen. Ist Deine Frage dennoch nicht dabei, schreib uns gerne hier.

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Detox Kur Betreuung durch Svenja und Carla

Hast Du Lust, Dir etwas Gutes zu tun, dann melde Dich jetzt zu unserer Detox Kur mit Grünen Smoothies an. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Herzlich,

Detox Kur Autogramm Svenja & Carla

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Carla von GrüneSmoothies.de

Auf den ersten Schluck verliebt. Das war 2010. Da mixte mir eine Freundin meinen ersten Grünen Smoothie. Seitdem sind Grüne Smoothies mein absolutes Lieblings­frühstück. Schnell­stens zube­reitet starte ich leckerst und wohlst genährt in den Tag. Soviel Super­lativ am Morgen tut bis zum Abend gut. Der schöne Neben­effekt: Ohne Verzicht oder Ernährungs­dogma reguliert der Grüne Smoothie wie von selbst die Be­ziehung zu meinen Genuss­freunden Kaffee, Schoko&Co.

Carla gibt Workshops für Ein­steiger und ist u.a. zu­ständig für Social Media und Kommunikation.

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2579 | Kommentar(e)

14.11.2019
Marlene
Tolle Shakes, einfach lecker . Ich werde weitermachen. So gut habe ich mich schon lange nicht gefuehlt.
14.11.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Marlene,

vielen Dank für Deine Rückmeldung - freut uns sehr, dass Du Dich nach unserer Detox-Kur so gut fühlst.
Alles Gute für Dich!
Carla
13.11.2019
Petra
Guten Morgen Ihr Lieben !
Heute gibt es bei mir den Green Guru und ich bin schwer begeistert und überrascht wie gut er schmeckt. Habe die Banane weggelassen und mit Petersilie und Minze gewürzt - oberlecker !!! Nun wünsche ich Euch einen schönen Tag - bis morgen ;-)
Petra ♥
13.11.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Petra,

danke für Deine Feedback - wie schön, dass Dir der Green Guru so gut schmeckt.
Alles Gute weiterhin für Dich bei Deiner Detox-Kur!
Carla
12.11.2019
Petra
Hallo Ihr Lieben,
habe heute den Fenchel Schampus genießen dürfen , ein echter Knaller und soooo lecker. Ihr seid echt toll und Eure Seiten sind so motivierend , es macht so viel Spaß hier herumzustöbern und auf immer neue Ideen, Rezepte und Hintergrundwissen zu stoßen ! Vielen Lieben Dank dafür und herzliche Grüße aus dem Sauerland ♥
Petra
12.11.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Petra,

wie schön, dass Dir der Fenchel Schampus auch so gut gefällt! Vielen Dank für Dein Feedback.
Viel Erfolg und Genuss weiterhin mit Deiner Detox-Kur!
Carla
08.11.2019
Vera
Hallo ihr beiden,

Ich bin so Glücklich mit Euren Smoothies. Ich bin so froh diese Seite gefunden zu haben. Ich fing direkt mit 1L zum Frühstück an, was mich bis nachmittags total gesättigt hat. Manchmal in der Mittagspause etwas kleines, wenn mich doch Hunger überkam. Außerdem, unglaublich wie lecker sie sind. Wenn man die Zutaten vorher liest, ist man sich da nie so sicher. Ich Fühl mich super. Ich habe in den 7 Tagen 2,5Kg verloren, von 56,5 auf 54kg. Was in dieser Gewichtsklasse viel ist in dieser Zeit, würde ich sagen
Ich DANKE Euch, dafür dass ich mich durch Euch jetzt noch gesünder ernähre und ein so tolles und schnelles Frühstückhabe. Und schneller geht wirklich sonst kein Frühstück.

herzlichste Grüße
Vera
08.11.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Vera,
wow - was für ein Erfolg für Dich! Freut uns sehr....
Mach weiter so - alles Gute,
Carla
29.10.2019
Christin Englert
Hallo Ihr Lieben,ich möchte gerne die Detox-Kur ausprobieren wg entgiften und auch gerne abnehmen.Ist es dann sinnvoller erst mit der Kur anzufangen,wenn keine Geburtstagsfeier oder sonstiges geplant ist ? Und habe ich es richtig verstanden,daß ich jeden Tag ein neues Rezept bekomme?Falls ja,wo bekommt ihr so schnell eure Zutaten her.?Fahrt Ihr jeden Tag einkaufen,denn alles hat man doch nie zu Hause,oder?
30.10.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Christin,

unsere Detox-Kur ist alltagstauglich, weil Du nur eine Mahlzeit durch einen Grünen Smoothie ersetzt. Ob ich dieser Woche unbedingt eine Geburtstagsfeier o.ä. durchfühlen würde - eher nicht. Denn natürlich gelingt Dein Detox-Ergebnis umso besser, je mehr durch Dich ganzheitlich auf die Detox-Kur einstellst. D.h. ausreichend schlafen, viel Wasser trinken, achtsam sein etc. Also besser auf DANACH verschieben :)

Du erhältst von uns im voraus eine Einkaufsliste, so dass Du Dich einkaufstechnisch organisieren kannst.
Lieben Gruß und viel Freude mit Deiner Detox-Kur!
Carla
02.10.2019
Julia
Hallo, leckere Drinks- so langsam brauche ich einen Hochleistungsmixer- cremig wird es nicht wirklich mit Pürierstab - von den Kohlblättern gibt es ordentlich Blähungen - leider - von der Säure vom Tag davor zwicken - da muss sich der Magenganz schön umstellen
04.10.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Julia,

auf die Dauer ist ein Pürierstab zur Herstellung von Grünen Smoothies definitiv nicht geeignet. Dadurch, dass das Blattgrün nicht fein püriert wird, trinkst Du den Smoothie stückig, was zu den von Dir beschriebenen Verdauungsproblemen führen kann. Und: Ein richtig cremiger Grüner Smoothie aus dem Hochleistungsmixer schmeckt natürlich viel besser - vor allem, wenn Du faseriges Blattgrün wie Kohl, Petersilie oder Wildkräuter in den Smoothie gibst.

Lieben Gruß, Carla
26.09.2019
Bernadette
Hallo zusammen,

ich hab heute morgen den "Better Bitter" getrunken- anstatt Endivie kam bei mir Radicchio rein. Ich mochte ihn sehr!
Ich hatte allerdings um 10:30 Ihr trotz der großen Menge Smoothie einen Bärenhunger ;-).
Es gab dann einen Chiapudding mit Kokosjoghurt und Obstsalat.

Liebe Grüße
Bernadette
26.09.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Bernadette,

wie schön, dass Dir der Better Bitter geschmeckt hat. Es ist ziemlich normal, nach 2-3 Stunden wieder Hunger zu haben.
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
23.09.2019
Kerstin
Guten Morgen!
Gestern gab es bei uns anstatt Frühstück den Fenchelchampus. Sehr lecker.
Ich habe leider Bauchschmerzen bekommen und er hatte eine sehr abführende Wirkung. Daher gibt es den heutigen Smoothie, so wie am ersten Tag, am späten Vormittag. Ich habe den Verdacht, dass es mir am frühen Morgen nicht gut bekommt.
23.09.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Kerstin,

wenn Dir der Smoothie besser am Mittag bekommt, spricht doch nichts dagegen, ihn später zu trinken. Es ist immer am besten, auf sein eigenes Gefühl zu achten.

Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
25.07.2019
Claudia
Hallo, ich bin etwas verzögert gestartet. Hatte heute erst den Better Bitter, der mir gut geschmeckt hat. Ich habe ihn spät am Nachmittag getrunken. Ich denke morgen werde ich ihn zum Frühstück zu mir nehmen. Das ist glaube ich besser. Danke für die bisher tollen Rezepte.
26.07.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Claudia,

lieben Dank für die Rückmeldung. Schau einfach, wie es am besten in Deinen Alltag passt. Bei uns wird der Grüne Smoothie am Vormittag getrunken.

Liebe Grüße

Carla
12.07.2019
S. M.
Hallo, danke für die tollen Rezepte. Es wäre toll, wenn ich diese Rezepte auch als PDF bekommen würde. Dann könnte ich sie mir schön ausdrucken und regelmäßig in meinen Smoothie Alltag einfügen. Dankeschön
15.07.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo S. M.,

vielen Dank für die Anregung! Für die nächste Überarbeitung werden wir das im Hinterkopf behalten.

Liebe Grüße,

Carla
08.07.2019
Ariane
Die 7-Tage-Detox-Kur finde ich persönlich super. Ich werde auch weiterhin pro Tag eine Mahlzeit durch einen grünen Smoothie ersetzen. Als Ersatzfrühstück bin ich bis zum Mittag satt und verspüre keinerlei Hungergefühle. Ich trinke freiwillig sehr viel mehr Wasser. Pro Tag komme ich locker auf 2,5 - 3 Liter Wasser. Mein Kaffeekonsum hat sich extrem reduziert. Mehr als 2 Tassen pro Tag brauche ich nicht mehr. Eine Gewichtsreduktion konnte ich auch verzeichnen. Alles in allem sehr positiv - finde ich :-) Danke für diese Kur !! Weiter so !!
08.07.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Ariane,

vielen Dank, dass Du Deine persönlichen Erfahrungen teilst!

Schön, zu hören, dass es mit den Grünen Smoothies auch nach den 7 Tagen weitergeht.

Viele Grüße,

Carla
04.07.2019
Ariane
Hallo zusammen. Vor ein paar Tagen habe ich mich zur Detox-Kur angemeldet und es funktioniert alles wunderbar. Auffallend ist, daß ich morgens nach meinem Detox-Frühstück keine Lust mehr auf Kaffee verspüre und sehr viel Wasser (freiwillig) trinke. Die Smoothies schmecken bisher alle super !! Insgesamt merke ich bereits eine Veränderung in meinem Wohlbefinden und ich werde auch nach der 7-Tage-Kur weiterhin Green-Smoothies frühstücken :-)
Daumen hoch & weiter so. !!
08.07.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Ariane,

schön, dass Du soviel aus Detox-Kur mitnehmen konntest!

Sonnige Grüße,

Carla
25.06.2019
Francine
Guten Tag,

ich habe mich für den Detox Kur angemeldet, habe leider keine email bekommen.


Danke im Voraus
25.06.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Fancine,

Du hast keine Email bekommen, weil Du Dich schon mal für die Detox-Kur in 2018 angemeldet haben musst - so resultiert ist in unserem System. Wenn Du die Detox-Kur nochmal machen möchtest, dann melde Dich einfach mit einer anderen Email an und Du erhältst alle Emails an diese Adresse. Leider funktioniert es nicht anders!

Viele Grüße, Carla
05.06.2019
Marika
Ich fand die 7-Tage Detox Kur toll. Vielen Dank für die leckeren Rezepte. Die Smoothies sind ideal fürs Büro. Ich habe das Gefühl, sie machen den Kopf wieder frei und geben einen Energieschub. Ich habe schon seit ein paar Jahren einen Hochleistungsmixer, von daher war das kein Problem.

Vielen Dank nochmal und viele Grüße
Marika
05.06.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Marika,

wie schön, dass Dir die Detox-Smoothies so gut geschmeckt haben! Danke für das schöne Feedback und Glückwunsch zur Detox-Kur!!! Alles Gute für Dich.
Herzliche Grüße,
Carla
04.06.2019
Petra
Hallo,
bin mit der Detox-Kur durch. Köstliche Rezepte! Ich mache einfach weiter. Ich mußte allerdings bei den grünen Zutaten ziemlich improvisieren. Radieschenblätter, Endivie, Postelein war nicht zu bekommen, Kohlrabiblätter welk und unappetitlich. Habe die grünen Zutaten gekauft, die frisch und vorhanden war... Petersilie schmeckt mir im Smoothie nicht so gut, aber Sellerie mit Orange ist eine tolle Kombi und der Red Detox mit Himbeeren schmeckt toll. Vielen Dank für die Rezepte und die tollen Infos!!!!
05.06.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Petra,
herzlichen Glückwunsch zur Detox-Kur und ganz lieben Dank für das schöne Feedback!
Mit dem Anpassen der Zutaten hast Du alles richtig gemacht - es ist immer am besten die Zutaten zu kaufen, die frisch sind.
Alles Gute für Dich und viel Freude weiterhin mit den Smoothies!
Carla
24.05.2019
Marijana Stubljar
Hallo,
ich überlege mich für die Kur anzumelden.
Allerdings bin ich allergisch gegen Orangen und auch gegen Blutorange, Grapefruit etc.
Kann ich die Zutaten ersetzen und macht die Teilnahme trotzdem Sinn?
Viele Grüße
Marijana Stubljar
03.06.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Marijana,

passe die Rezepte einfach an Deine Bedürfnisse: Entweder lässt Du die Zutaten einfach weg oder ersetzt sie durch für Dich verträgliche Zutaten.

Lieben Gruß und viel Freude mit unserer Detox-Kur!
Carla
21.05.2019
Petra Crecelius
Mir hat die Detox-Kur sehr gut gefallen. Ich musst nicht viel nachdenken, habe mir jeden Mittag den Smoothie zubereitet. Die ersten Tage hatte ich oft Übelkeit, wahrscheinlich wegen der Entgiftung, das hat sich dann aber gelegt. Abgenommen habe ich leider nichts, war aber auch nicht meine Priorität. Ich werde mir jetzt aber öfters Smoothies zubereiten, damit hatte ich mich vorher oft schwer getan und eigentlich auch immer die selben Zutaten benutzt, die Abwechslung war super und ich werde es jetzt auch beibehalten. Danke Euch Beiden.

Liebe Grüße

Petra
22.05.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Wie schön! Danke für das tolle Feedback zu unserer Detox-Kur.
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
17.05.2019
Sonja Häßelbarth
Die 7-Tage Detox waren sehr lecker, Detox Nummer 3 ist bei mir nicht eingegangen, vermutlich im Spam gelandet. Hatte auch die Gemüse Smoothies angefragt sind auch nicht bei mir gelandet.
22.05.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Sonja,

schön, dass Dir die Detox-Kur so gut gefallen hat. Habe Dir soeben die fehlenden Rezepte per Email geschickt.
Viel Freude damit!
Carla
15.05.2019
Regine
1. Detox-Tag und der Smoothie war KÖSTLICH. Freue mich schon auf morgen. ;-)
15.05.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Regine,
das freut uns doch sehr. Weiter so!
Schön, dass Du unsere Detox-Kur mitmachst :)

Herzliche Grüße, Carla
14.05.2019
Brigitte Smutny
Ich würde gerne an der 7 Tage Detox Kur teilnehmen. Bitte schicken Sie mir die Rezepte, herzlichen Dank.

Mit freundlichen Grüßen
Brigitte Smutny
01.07.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Brigitte Smutny,

bitte prüfe Deinen Spam-/Junk-Ordner. Du solltest eine Mail von uns erhalten haben, wo Du auf den Link klicken musst, damit Deine Adresse bestätigt wird.

Viele Grüße,

Carla
12.05.2019
Deneta Looser
Ich finde die grünen Smoothies lecker, gesund und interessant. Ich freue mich immer wieder auf neue Rezepte.
18.04.2019
Bärbel
Eure Detox-Kur war eine tolle Erfahrung für mich als "Grüne Smoothies Neuling ". Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass diese grünen Wunderrezepte so gut schmecken. Ich wollte es so gerne probieren und kann sagen, ich bin begeistert.
Besonders hat es mir der Fenchel Schampus angetan, wie auch Better ist Bitter...So habe ich meine grünen Smoothies jeden Morgen neu gemixt voller Vorfreude, wie die Kreation sein wird. Insgesamt trinke ich seitdem viel weniger Kaffee, habe den Eindruck, dass ich bei den grünen Smoothies super gut ohne zusätzlichen Zucker auskomme, mein Gefühl für Süsses hat sich eindeutig sensibilisiert. Meiner Gesundheit etwas Gutes tun zu können, das macht mir sehr viel Freude, so bin ich auf viele tolle Rezepte von Euch schon gespannt.

herzliche Grüße und Frohe Ostern
wünscht Euch Bärbel
23.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Bärbel,
danke für Dein superschönes Feedback. Freuen uns vor allem sehr, dass Dir die Detox-Kur so gut getan hat!!!
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
13.04.2019
Annette
Hallo! Ich habe heute erst mit dem Detox-Ürogramm angefangen & war etwas skeptisch, direkt mit dem BetterBitter anzufangen. Ich hatte keine Blutorange da, habe also nur einen Drittel Radicchio genommen - & es schmeckt hammer! Wie lecker ist das denn???! Wie sahnig-gesundes BitterLemon ein bisschen. Sehr toller Start. Ich bleibe dabei u freue mich auf die nächsten Tage!
Liebe Grüße
Annette
23.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Annette,

wie schön, dass Dir der Start in der Detox-Kur so geschmeckt hat. Da jetzt keine Blutorangen-Zeit ist, kannst Du sie natürlich mit einer normalen Orange ersetzen. Weiter so!
Alles Gute,
Carla
03.04.2019
Andrea
Hallo Svenja ,hallo Carla
vielen Dank für die tollen Rezepte. Man macht sich manchmal nur noch die gleichen Smoothies. Eure haben wirklich für Abwechslung gesorgt und mich wieder inspiriert jetzt auch weiter zu machen. Besonders mit Sellerie und Orange war sehr erfrischend. Der Smoothie mit Sauerkraut wird wohl nicht zum Favoriten werden, der Geschmack war ganz in Ordnung, aber nicht so verträglich. Also ich freue mich schon auf ein nächstes Mal und habe natürlich Eure Rezepte weiter empfohlen.
Liebe Grüße
Andrea
08.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Andrea,

danke für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur. Freut uns sehr, dass Dir unsere Rezepte so gut gefallen haben!
Wir wünschen Dir alles Gute,
Carla
01.04.2019
Dagmar
Hallo, Ihr beiden,

mein Partner und ich haben heute morgen unseren ersten Better Bitter genießen dürfen und sind total begeistert. Ein guter Einstieg für uns Smoothie-Neulinge. Wir freuen uns schon auf morgen. Fenchel, Avocado und Ananas, das klingt genial lecker.
Danke Euch für dieses wunderbare Angebot!
Dagmar & Jens
08.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Hallo Dagmar und Jens,
wie schön, von Euch zu hören und noch schöner zu erfahren, dass Euch Better Bitter so gut geschmeckt hat. Wir war es denn mit Fenchel Schampus und den anderen Detox-Smoothies?
Vielen Dank, dass Ihr dabei seid - weiter so!
Carla
28.03.2019
Manuela
Der erste Smoothie war oder besser ist lecker, es reicht immer für zwei Tage bei mir, daher ziehe ich es etwas in die länge....Oder nehme beim nächsten etwas weniger Zutaten. viele Grüße vom hohen Norden
08.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Manuela,
wie schön, dass Du bei unserer Detox-Kur mitmachst. Genau richtig: Passe die Zutatenmengen einfach an Deine Bedürfnisse an.
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
27.03.2019
Britta
Liebe Svenja, liebe Carla,
für mich war es das erste Mal, dass ich Wildkräuter gegessen habe. Auch, wenn Sie nicht frei gepflückt wurden, aber ich konnte meine erste eigene Ernte von meinem neuen kleinen Kräutergärtchen kosten. Das macht schon Spaß uuuuund schmeckt super!
Viele Grüße, Britta
03.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Wie schön! Wildkräuter sind so etwas Faszinierendes.
Und super, dass sie Dir im Smoothie so gut geschmeckt haben.
Ganz lieben Gruß,
Carla
27.03.2019
Britta
Liebe Carla, liebe Svenja,
das Sauerkraut hat für mich (Gott sei Dank ;-)) seinen Eigengeschmach verloren. Ich bin kein Fan vom Sauerkraut und war daher skeptisch. Aber Euer Smoothie-Rezept war großartig! So kann auch ich Sauerkraut genießen.
Viele Grüße, Britta
03.04.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Britta,
das freut uns sehr. Probiotische bzw. fermentierte Lebensmittel sind so wichtig für die Darmgesundheit.
Weiter so!
Carla
26.03.2019
Anke Drzyzga
Das war eine tolle Detox-Woche.
Mein Favorit ist der "Champagner ".Das liegt vielleicht daran, dass ich Ananas sehr gerne mag.
Die beste Zeit für den Smoothie ist für mich die Mittagszeit. Das resultiert aus meinem Arbeitsrythmus. Vorerst werde ich den Smoothie mittags beibehalten.
Vielen Dank für die Motivation.
Liebe Grüße
Anke
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Anke,
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur! Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
23.03.2019
Britta
Liebe Svenja, liebe Carla,
ich würde sagen, dass ich wirklich aktiver geworden bin. Mittlerweile habe ich auch schon einiges an Wasser verloren. Das freut mich riesig.
Bis jetzt gab es auch noch keinen Smoothie, der nicht geschmeckt hat! ;-) Das ist spannend!
Viele Grüße, Britta
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Britta,
das ist doch super! Freuen uns mit Dir :)
Auf die letzten Tage!
Carla
23.03.2019
Britta
Liebe Svenja, liebe Carla,
das Mixen und zubereiten macht mittlerweile richtig viel Spaß - es hat fast etwas Meditatives. Dazu lerne ich noch eine Menge über Dinge, von denen ich nicht mal ahnte, dass man sie essen kann.
Es bereitet mir do viel Freude, dass ich Eurer Empfehlung mit dem Kauf der Wildkräuter bei Kräuterfeld nachgekommen bin... und das riecht alles so wunderbar...
Ein großes Dankeschön an Euch!
Vieles Grüße, Britta
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Britta,
Wildkräuter-Smoothies sind sowieso das Beste :) Gerade jetzt, wo die Saison unserer heimischen Superfoods beginnt. Es ist Wahnsinn, was die Natur für uns bereit stellt!! Wie schön auch, dass der Wildkräuter-Versand über Kräuterfeld.de so gut geklappt hat!!
Lieben Gruß, Carla
23.03.2019
Britta
Liebe Carla, liebe Svenja,
der Smoothie heute war sehr fruchtig, das ist mal etwas ganz Neues. Sehr lecker.
Viele Grüße, Britta
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Britta,
schön, schön - freut uns total, dass Dir unsere Smoothies so gut schmecken.
Weiterhin viel Genuss und Freude beim Detoxen!
Lieben Gruß, Carla
23.03.2019
Britta
Liebe Svenja, liebe Carla,
der erste Smoothie war schon mal klasse. Ich befolge Euren Rat und ersetze mein Frühstück mit den Smoothies. Er macht auch ziemlich lange satt.
Bis morgen, Britta
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Brita,
schön, dass Dir Better Bitter so gut geschmeckt hat. Wir lieben diesen Detox-Smoothie!!!
Weiter so!
Carla
23.03.2019
Britta
Liebe Sonja, liebe Carla,
für mich ist das das erste Mal, dass ich Smoothies überhaupt probiere.... ich finde es toll, dass Ihr das uns ‚Neulingen‘ kostenlos und so liebevoll schmackhaft macht.
Ich freue mich schon auf die Woche!
Viele Grüsse,
Britta
26.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Britta,
wie schön, dass Du zu uns gefunden hast und Dir unsere Detox-Kur gefällt! Freut uns sehr :)
Alles Gute für Dich,
Carla
05.03.2019
Doris
Liebe Carla und Svenja! Danke für die wunderbaren Rezepte der detox kur. Das erste Rezept war so gut, dass ich bei diesem Rezept geblieben bin, und auch weil ich einen sehr grossen Endiviensalat aufbrauchen musste. Ich werde die anderen Rezepte nacheinander ausprobieren. Bezüglich des mixers bin ich für mich alleine zunächst mit meinem nutribullett 900 zufrieden, sobald ichgrössere Mengen brauche, werde ich mich an euch wenden. Auf jeden Fall vielen Dank, ihr habt mich von der smoothie Herstellung überzeugt. Viele Grüsse Doris
07.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Doris,
Danke für Dein schönes Feedback zu unserer Detox-Kur. Ich kann Dich gut verstehen, dass Du bei Better Bitter geblieben bist - er ist einer meiner Lieblings-Rezepte. Und da Du nun auf den Geschmack gekommen bist, kannst Du die anderen Rezepte in Ruhe für Dich ausprobieren. Wenn Du täglich Grüne Smoothies trinkst, macht es irgendwann einfach Sinn, einen guten Hochleistungsmixer anzuschaffen. Die Zubereitung geht einfacher und schneller, aber vor allem schmecken dir Smoothie viel besser und sind noch leichter bekömmlich. Das macht extrem viel aus.
Komm jederzeit auf uns zu, wenn Du eine Beratung brauchst.
Lieben Gruß, Carla
04.03.2019
Karin
Ich mixe schon seid 5 Jahren grüne Smoothies. Und nachdem mein WMF Kult pro das Zeitliche gesegnet hat, habe ich mich für den Vitamix 750 Pro entschieden. Das Ergebnis hat mich mehr als überzeugt. Leckere super cremige Konsistenz.
07.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Karin,
das kann ich mir sehr gut vorstellen. Der Konsistenzunterschied bzw. der Unterschied in puncto Cremigkeit zwischen WMF Kult Pro und Vitamix Pro 750 ist gewaltig.
Viel Freude weiterhin mit dem Vitamix!
Carla
01.03.2019
Stephanie Petersen
Aloohaaa Carla & Svenja,
meine Detox-Kur ist vorbei :-( .... Ich habe tatsächlich 7 Tage ausschließlich getrunken und es war ok. Für die Arbeit habe ich mir die Smoothie`s zubereitet und ansonsten nur Tee, Wasser, aaaber auch Kaffee getrunken. Die Woche ging sooooo schnell vorbei, echt irre. :-)

Detox-/ Grüne Smoothies haben auf jeden Fall einen neuen Fan.

Danke für die tollen, leckeren Rezepte.

Herzliche Grüße

07.03.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Stephanie!
Wow!!! Du hast nur getrunken?! Das ist ja schon viel mehr als wir mit unserer Detox-Kur anregen wollen. Aber Du scheinst ja sehr gut dadurch gekommen sein. Großartig. Danke für Dein schönes Feedback. Wir wünschen Dir einen guten Start in den Frühling!
Herzliche Grüße,
Carla
28.02.2019
Sabina
Liebe Carla und Svenja,
vielen Dank für eure tollen Rezepte. Ich habe zu Weihnachten einen Hochleistungsmixer geschenkt bekommen und schon viel probiert und alle 7 Rezepte waren erstaunlich lecker und machten erstaunlich satt! Leider habe ich noch keine Wildkräuter gefunden, aber die geeignetere Jahreszeit dafür steht ja auch erst an. Better Bitter und Fenchel Champus waren meine Lieblinge, die Petersilie im Green Guru und Into the Wild schmeckte mir etwas zu intensiv - da werde ich in Zukunft mit anderen Kräutern experimentieren, vielleicht Basilikum (in Kombination mit Mango finde ich es immer sehr lecker). Ganz toll fand ich auch die Einkaufsliste, weil wirklich nichts weggeschmissen werden musste, obwohl man die verschiedensten Sachen gemixt hat :)
28.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Sabina,
ganz lieben Dank für Dein schönes Feedback zu unserer Detox-Kur. Freut uns wirklich sehr - vor allem auch, dass es bei Dir mit dem Einkaufen so gut geklappt hat. Mango und Basilikum ist eine tolle Kombination - unbedingt ausprobieren und vielleicht gibst Du kurz Rückmeldung, wie es geschmeckt hat. Wenn Du Basilikum gerne magst - er passt supergut zu Pfirsich und Nektarine - ein bißchen Zitrone dazu, Orange und evtl. Banane - himmlisch. Darauf freue ich mich schon im Sommer, wenn das Steinobst Saison hat.
Alles Gute weiterhin für Dich,
Carla
24.02.2019
Nadja
Hallo,

die Kur tut mir sehr gut und es treten leichte Entgiftungserscheinungen zu Tage (Gesicht). Aber was ganz toll ist: Der Fenchel hat eine langwierige Entzündung gelindert. Deshalb vielen Dank für diesen Hinweis.
25.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Nadja,
schön, dass Dir der Fenchel geholfen hat. Alles Gute weiterhin und vielen Dank für Deine Teilnahme!
Liebe Grüße, Carla
22.02.2019
Stephanie Petersen
Alohaaa Carla & Svenja,
ehrlicherweise war ich echt skeptisch und bei dem Wort "bitter" musste ich mich schon schütteln. :-)

Wobei ich den Namen des Smoothies "Better Bitter" schon echt cool finde.

Und was soll ich saaagen, ich trinke den Smoothie verteilt über den Tag und er schmeckt mir wirklich richtig gut!!! Ich bin völlig verdutzt *lacht*

Dicker Daumen hoch! :-)
25.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Oh wie schön!!! Das freut uns sehr. Danke für das schöne Feedback.
Alles Gute weiterhin für Dich.
Lieben Gruß,
Carla
21.02.2019
Nadja Reichardt
Ihr Lieben,
Ihr seid phantastisch! Der erste BITTER-Smoothie schmeckte meiner ganzen Familie (Mann und zwei Söhne 12 J. und 15J). WOW. Ich bin zwar schon länger mit dem Grünen Smoothie vertraut und habe natürlich auch einen Hochleistungsmixer (den schenkte mir Burkhard Hickisch, weil ich mit ihm in der Grundschule Verkostungen durchführte), jedoch habe ich meinen grünen Smoothie ein wenig vernachlässigt und finde nun durch Euch wieder meine Rückkehr zu guten alten Riten. Vielen Dank für diese Hilfestellung. Liebe Grüße Nadja
25.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Nadja,

wie schön, dass Du wieder auf den Grünen Smoothie gekommen bist, und wir Dich dabei begleiten dürfen :)
Danke für Dein Feedback und weiterhin viel Genuss und Freude mit unserer Detox-Kur,
Carla
20.02.2019
Birgit
so lecker:-)
11.02.2019
Dana Christin Schütz
Es war eine tolle Erfahrung. Ich habe viele tolle Rezepte kennenlernen dürfen und habe das Wort „Smoothie“ auf eine ganz neue Art und Weise entdeckt. Es lohnt sich auf jeden Fall, man wird gut begleitet und die Rezepte sind toll. Auch ist die Kur super geeignet, um sich an eine bewusste Ernährung zu erinnern. Mir hat die Woche viel Freude und neue Erfahrungen gebracht. Die Rezepte werden auf jeden Fall weiterhin fleißig genutzt :-)
12.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Dana,
wie schön, von Dir zu lesen. Danke für das großartige Feedback zu unserer Detox-Kur! Freut uns sehr, dass sie Dir so gut gefallen hat. Alles Gute für Dich,
Carla
07.02.2019
Silke
Guten Morgen, der Better Bitter hat mir sehr gut geschmeckt. Ich werde allerdings für mich das nächste mal die Banane weglassen. Danke für die tolle Idee der Detox Kur, sie gibt mir den Anreiz mal etwas anderes auszuprobieren da ich doch oft ähnliche Smoothies mache., Bin schon gespannt auf die nächsten Smoothies, Liebe Grüße
07.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Silke,
schön, dass Du bei unserer Detox-Kur dabei bist!! Und noch besser, dass Dir unser Auftaktsmoothie geschmeckt hat :)
Passe die Rezepten immer nach Deinen Wünschen an - genau so soll es sein!
Lieben Gruß, Carla
06.02.2019
Sylvia
Hallo
ich trinke schon längere Zeit Smoothies und kenne ihre Wirkung wenn man sie regelmässig zu sich nimmt . Ich brauche neue Instpiration für Smoothie Rezepte !
Heute ist mein erster Tag von 7 Detox -Tagen ! Bin gespannt !!
06.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Sylvia,
dann bist Du genau richtig bei uns :) Wir werden Dir 7 sehr unterschiedliche grüne Detox-Smoothies vorstellen. Sind schon jetzt gespannt, wie sie Dir schmecken werden.
Alles Gute für Dich!
Carla
05.02.2019
Nicola
Superlecker , ich freue mich schon auf den nächsten Smoothie
05.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Wie schön - freut uns sehr. Weiter so!
03.02.2019
Christine
Hallo, großes Kompliment :-) Die Rezepte waren alle super lecker. Tolle Anregungen. Mache auf alle Fälle weiter. Freu mich schon jeden Morgen auf meinen Smoothie und fühle mich wesentlich vitaler als vorher. Vielen lieben Dank noch einmal für die vielen wertvollen Informationen und Tips. Liebe Grüße Christine
04.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Christine,
vielen Dank für das schöne Feedback zu unserer Detox-Kur! Freut uns sehr. Danke nochmals für Deine Teilnahme und zum Schluss ein dreifaches Hoch auf Dich!!!
Herzliche Grüße, Carla
02.02.2019
Anett
Liebe Carla, liebe Svenja, ich bin begeistert von den Detox-Smoothies. Bisher haben mir alle super geschmeckt und ich freue mich auf die nächsten 3 Tage.
04.02.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Anett,
das freut uns sehr! Danke für das schöne Zwischenfeedback. Alles Gute weiterhin beim Detoxen,
Carla
31.01.2019
Annett
Hallo, vielen lieben Dank für die leckeren Rezepte!!! Ich bin heute beim Tag 5 dem Krautrocker und wieder mal total positiv überrascht über den leckeren Geschmack .
Hatte vorher auch schon einiges ausprobiert an Smothies...aber Ihr habt mich total überzeugt ?
Eine Frage habe ich noch , macht es den Smothies was aus , wenn sie 1 Nacht im Kühlschrank lagern? Da die Menge doch etwas viel ist , reicht es teilweise für 2 Tage .
Herzliche Grüße Annett
31.01.2019
Carla von GrüneSmoothies.de
Liebe Annett,
wie schön, dass Dir die Smoothies so gut schmecken! Danke für das schöne Feedback. Zu Deiner Frage: Wir empfehlen, die Smoothies nicht länger als 24 Stunden aufzubewahren. Der Geschmack verändert sich und der Nährstoffverlust dürfte auch deutlich sein. Halbiere lieber die Zutatenmengen und bereite Dir die Smoothies frisch vor.
Lieben Gruß, Carla