Petersilie Smoothie Rezept: "Green Guru"

Petersilie Smoothie

Den Petersilie Smoothie könnte man als echten Angeber unter den Grünen Smoothies be­zeichnen, da die Peter­silie einen Fundus an Vital­stoffen bietet, der seines­gleichen sucht. Wie ein Multi­vitamin­präparat in organischer, leicht verwert­barer Qualität ist sie aus der Küche nicht wegzu­denken und wird im heutigen Petersilie Smoothie Rezept mit knackigen, ausschließ­lich grünen Zutaten kombiniert. Begrüßen wir den über­raschenden Sommer mit einem Hoch auf dieses famose Grün!

Petersilie Smoothie

"Green Guru"
Vorbereitung 10 Min
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
Menge 400 ml
Kalorien 530 kcal
Speiseart Smoothie
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de
Petersilie Smoothie
3.70 von 10 Bewertungen
 

Zutaten

  • 1 großes Bund Petersilie
  • 10-15 Blätter Spitzwegerich
  • 1 kleine Gurke
  • 1 Stange Sellerie
  • 2-3 Äpfel säuerlich
  • 1/2 Avocado
  • 1 Handvoll Trauben grün
  • Saft einer ½ Limette
  • Wasser nach Bedarf
 

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen!
  3. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  4. Von Herzen genießen!

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Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind ins­pirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit drei Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie ins­piriert, vereine ich zwei Leiden­schaften im Beruf: Das Foto­grafieren und die Beschäf­tigung mit Lebens­mitteln.

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1 | Kommentar(e)

28.07.2014
Alex Rühle
So lecker! Vielen Dank für das tolle Rezept! :)