Erdbeer Bananen Smoothie Rezept mit Spinat & Giersch: "Sommermärchen"

Erdbeer Bananen Smoothie

Es ist das große Finale der Erdbeeren in diesem Rezept, dem Erdbeer-Bananen-Smoothie, kombiniert mit dem raffinier­ten Aroma der ersten Brom­beeren. Das ganze wie gewohnt auf frisch gemähtem, Pardon, ge­erntetem Grün, flankiert von der süßen Reife einer Banane: 7 Zutaten, ein Ziel: Ein Grüner Smoothie wie ein Sommer­märchen.

Erdbeer Bananen Smoothie

"Sommermärchen"
Vorbereitung 10 Min
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
Menge 350 ml
Kalorien 470 kcal
Speiseart Smoothie
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de
Erdbeer Bananen Smoothie
5.00 von 2 Bewertungen
 

Zutaten

  • 2 Handvoll Spinat
  • 1 Handvoll Giersch
  • 1 Handvoll Brombeeren oder
  • 1 Handvoll Heidelbeeren
  • 1 Handvoll Erdbeeren oder
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 Banane
  • 1 Scheibe Ananas circa 2 cm
  • 1 TL Blütenpollen
  • Saft einer Orange
 

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  3. Erdbeer-Bananen-Smoothie von Herzen genießen!

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Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind ins­pirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit drei Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie ins­piriert, vereine ich zwei Leiden­schaften im Beruf: Das Foto­grafieren und die Beschäf­tigung mit Lebens­mitteln.

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