Sommer Smoothie Rezept mit Pak Choi: "Kleine Pause"

Wir sind draußen, in den Wildwiesen. Das heutige Rezept fällt daher kurz und knackig aus: der Sommer Smoothie! Nehmt, was Euch wohltuend und lecker erscheint.
Sommer Smoothie mit Pak Choi
"Kleine Pause"
Vorbereitung
5
Min
Zubereitung
5
Min
Gesamt
10
Min
Menge
350
ml
Kalorien
260
kcal
Speiseart
Smoothie

Zutaten
- 1 Handvoll gemischte Wildkräuter Löwenzahn, Gundermann, Brennnessel, Gänseblümchen, roter Klee
- 3-5 Blätter Pak Choi
- 1 Mango
- 1 Banane
- Saft einer Limette
- etwas Wasser nach Bedarf
Anleitungen
-
Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
-
Mango halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen!
-
Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
-
Sommer Smoothie von Herzen genießen!
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2 | Kommentar(e)
die Zusammenstellung liest sich sehr interessant.
Roter Klee...meint ihr damit die Blüten?
Liebe Grüße aus dem Thüringer Wald, MO.
schön, dass Dir das Rezept gefällt. Gerne kannst Du Blätter, Triebe und Blüten vom Roten Klee für Deinen Grünen Smoothie verwenden.
Herzliche Grüße und viel Spaß beim Ausprobieren,
Anne