Aprikosen Smoothie Rezept mit Giersch & Nektarinen: "Sommerregen"

Aprikosen Smoothie

SOMMERREGEN

Frisch wie ein Sommerregen schmeckt der Aprikosen-Smoothie, durch frischen Giersch und ätherische Basilikumnoten. Dazu die Früchte der Saison: Aprikosen und Nektarinen und ein Spritzer Zitrone. Avocado rundet die Mischung ab und gibt dem Aprikosen Smoothie eine schöne samtige Konsistenz.

Aprikosen Smoothie

"Sommerregen"

Vorbereitung 10 Min
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
Menge 350 ml
Kalorien 450 kcal
Speiseart Smoothie
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de
Aprikosen Smoothie Rezept
5.00 von 3 Bewertungen
 

Zutaten

  • 2 Handvoll junger Giersch oder
  • 2 Handvoll Spinat
  • ½ Handvoll Basilikumblätter
  • ½ Avocado
  • 3-4 Aprikosen
  • 1-2 Nektarinen
  • Saft einer Orange
  • 1 Spritzer Zitrone
  • Wasser nach Bedarf
 

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen!

  3. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  4. Aprikosen-Smoothie von Herzen genießen!

 

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Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind inspirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit drei Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie inspiriert vereine ich zwei Leidenschaften im Beruf: Das Fotografieren und die Beschäftigung mit Lebensmitteln.

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