Erdbeer Bananen Smoothie Rezept mit Spinat & Giersch: „Sommermärchen“

Es ist das große Finale der Erdbeeren in diesem Rezept, dem Erdbeer-Bananen-Smoothie, kombiniert mit dem raffinierten Aroma der ersten Brombeeren. Das ganze wie gewohnt auf frisch gemähtem, Pardon, geerntetem Grün, flankiert von der süßen Reife einer Banane: 7 Zutaten, ein Ziel: Ein Grüner Smoothie wie ein Sommermärchen.

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Erdbeer Bananen Smoothie

"Sommermärchen"

Speiseart Smoothie

Länder & Regionen Berlin

Vorbereitungszeit 10 Minuten

Zubereitungszeit 5 Minuten

Gesamtzeit 15 Minuten

Portionen 350 ml

Kalorien 470 kcal

Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

Zutaten

• 2 Handvoll Spinat
• 1 Handvoll Giersch
• 1 Handvoll Brombeeren oder
• 1 Handvoll Heidelbeeren
• 1 Handvoll Erdbeeren oder
• 1 Handvoll Himbeeren
• 1 Banane
• 1 Scheibe Ananas circa 2 cm
• 1 TL Blütenpollen
• Saft einer Orange

Anleitungen

1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!

3. Erdbeer-Bananen-Smoothie von Herzen genießen!

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