Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Brombeeren, Spinat & Giersch: »Sommermärchen«

Eingestellt von am 10.07.2014
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Es ist das große Finale der Erdbeeren in diesem Rezept der Woche kombiniert mit dem raffinierten Aroma der ersten Brombeeren. Das ganze wie gewohnt auf frisch gemähtem, Pardon, geerntetem Grün, flankiert von der süßen Reife einer Banane: 7 Zutaten, ein Ziel: Ein Grüner Smoothie wie ein Sommermärchen.

 

Zutatenliste:

2 Handvoll Spinat
1 Handvoll Giersch
1 Handvoll Brombeeren oder Heidelbeeren
1 Handvoll Erdbeeren oder Himbeeren
1 Banane
1 Scheibe Ananas (circa 2 cm)
1 TL Blütenpollen
Saft einer Orange

 

 

Anmerkung: Falls im Rezept Salz verwendet wird, dann handelt es sich um einen Teelöffel SalzSOLE, nicht um reines Salz! Außerdem verwenden wir grundsätzlich Himalaya- oder Steinsalz. Darüber hinaus gilt: Die Verwendung von Salz ist OPTIONAL!

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