5 Nicecream-Rezepte: In 5 Minuten Eis selber machen

Eingestellt von am 14.07.2016
Drei Nicecream-Rezepte mit Schokolade, Nüssen, Himbeeren, Mango, Limettenabrieb

Kann denn Eis Sünde sein? Nicht mit Nicecreams. Vegan, gluten-, laktose- und industriezuckerfrei sind Nicecreams der gesunde Eis-Genuss für Klein und Groß. Und Dank der schnellen Zubereitung im Hochleistungsmixer hat das Schlangestehen in der Eisdiele an heißen Tagen endlich ein Ende. Probiere meine fünf Lieblings-Rezepte aus und eröffne die hauseigene Eismanufaktur.

Nicecream-Basis: geschälte gefrorene Bananen

Nicecream Rezepte mit gefrorenen Bananen

Grundlage meiner Nicecream-Rezepte sind immer gefrorene Bananen, die ich vor dem Einfrieren schäle und in Scheiben schneide. Reife Bananen geben den Nicecreams eine schön sahnige Konsistenz, aber eben ohne Sahne. Und praktisch ist es obendrein, denn Bananen hat man irgendwie immer im Haus. Als Werkzeug benötigst Du einen leistungsstarken Mixer. Ich mixe meine Nicecreams z.B. im Vitamix Pro 750.

 

Nicecream-Rezept: Erdbeerlust

Meine allererste Nicecream glückte sofort. Und das mit nur zwei Zutaten: Erdbeeren und Bananen. Meine Familie liebt diese Kombination, die sich schnell mit ein paar Schokoraspeln und etwas frischer Minze zur Gourmetvariante verwandeln lässt. Falls die Erdbeeren sehr säuerlich sind, einfach etwas Ahornsirup dazugeben.

Nicecream mit Erdbeeren, Bananen und Topping aus Schokoraspeln und Minze

Erdbeer-Nicecream mit einem Topping aus Schokoraspeln und frischer Minze

 

Zutaten für 2-3 Personen:

  • 3 geschälte, kleingeschnittene gefrorene Bananen
  • 200 g Erdbeeren
  • Optional: Ahornsirup zum Süßen
  • Topping: geraspelte Rohschokolade (z.B. Ombar) und ein paar Blätter Minze

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixbehälter geben, ca. 45 Sekunden mixen. Anschließend die Nicecream in Gläser füllen und mit geraspelter Schokolade und Minze toppen.

5 Nicecream-Rezepte als PDF

Möchtest Du unsere 5 Lieblings-Rezepte für Nicecreams als PDF zugeschickt bekommen, dann trage Dich jetzt hier ein.*

Nicecream-Rezept: Mangomania

Ein Fruchtsorbet zum Niederknien. Mango, Banane und Ingwer harmonieren hier auf’s Feinste und werden erst richtig fein durch das Topping aus Limettenabrieb. Bevor der erste Löffel im Mund verschwindet, ist die Nase bereits verführt.

Nicecream mit Mango, Limette und Ingwer sowie Limettenabrieb als Topping.

Tropischer Nicecream-Genuss mit Mango, Limette und Ingwer

 

Zutaten für 2-3 Personen:

  • 3 geschälte, kleingeschnittene gefrorene Bananen
  • 1 reife Mango, geschält und ohne Kern
  • Saft und Abrieb von einer Limette
  • 1 Stückchen Ingwer
  • Topping: Limettenabrieb

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer circa 45 Sekunden mixen. Anschließend die Nicecream in Gläser füllen, mit Limettenabrieb toppen und direkt servieren.

 

Nicecream-Rezept: Schoko Express

Espresso, Haselnüsse und Kakao – diese Kombination ist verflixt großartig und ersetzt im Sommer meinen Espresso am Nachmittag. Achtung: Aufgrund des Koffeingehalts nichts für Kinder!

Schokoladen-Espresso-Nicecream im Glas mit Topping aus ganzen Haselnüssen

Für Kaffeeliebhaber zum Verlieben: Espresso-Nicecream mit Kakao und Haselnüssen

 

Zutaten für 2-3 Personen:

  • 3 geschälte, kleingeschnittene gefrorene Bananen
  • 3-4 EL Haselnüsse, zerkleinert
  • 1 doppelter Espresso
  • 2 EL rohes Kakaopulver
  • 2 Medjool-Datteln
  • Topping: zerkleinerte Haselnüsse

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer circa 45 Sekunden mixen. Anschließend die Nicecream in Gläser füllen, mit Haselnüssen toppen und direkt servieren.

Nicecream-Rezept: Himbeerhimmel

Wenn es richtig warm ist und meine Kinder spät aufgestanden sind, dann gibt es das früher so ersehnte Himbeereis zum Frühstück und ich bin die beste Mama der Welt…. vor allem, wenn dann auch noch Kinderbesuch am Tisch sitzt. „Himbeereis kann meine Mama besser als der Eisladen“ – so lasse ich mich dann gerne abfeiern.

Rosa Nicecream im Glas mit Himbeeren und Hanfsamen als Topping.

Himbeer-Nicecream: Da fühlt man sich wie auf einem rosa Wölkchen…

 

Zutaten für 2-3 Personen:

  • 3 geschälte, klein geschnittene gefrorene Bananen
  • 125 g Himbeeren
  • 1 EL Ahornsirup
  • Topping: Himbeeren, 1 EL Hanfsamen

Zubereitung:

Alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer circa 45 Sekunden mixen. Anschließend die Nicecream in Gläser füllen, mit Himbeeren und Hanfsamen toppen.

 

Nicecream-Rezept: Blueberry Nights

Auf der Suche nach einem Nicecream-Rezept mit Blaubeeren habe ich mich schlichtweg von Farbe, Duft und Ästhetik des Lavendels inspirieren lassen. Entstanden ist eine unglaubliche Fusion aus Blaubeeren und Lavendelblüten – definitiv ein WOW-Dessert für den Spätsommerabend.

Nicecream mit Blaubeeren und Lavendel

Versunken in Blueberry Nights: Nicecream mit Blaubeeren und Lavendel

 

Zutaten für 2-3 Personen:

  • 3 geschälte, kleingeschnittene gefrorene Bananen
  • 125 g frische Blaubeeren
  • 1 TL frische Lavendelblüten
  • 150 ml Mandelmilch (Mandelmilch-Rezepte)
  • Topping: Lavendel-, Holunder- und/oder Malvenblüten

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixbehälter geben, ca. 45 Sekunden mixen. Anschließend die Nicecream in Gläser füllen und mit essbaren Blüten toppen. Da die Nicecream sehr schnell schmilzt, unbedingt sofort servieren.

 

Kennst Du schon Nicecreams? Welches Rezept gefällt Dir am besten?

 

5 Nicecream-Rezepte als PDF

Möchtest Du unsere 5 Lieblings-Rezepte für Nicecreams als PDF zugeschickt bekommen, dann trage Dich jetzt hier ein.*

     

* Die Eintragung mit Deiner E-Mail-Adresse ist 100% kostenfrei. Durch die Eintragung erlaubst Du uns, Dir unseren Newsletter mit Rezepten, Angeboten und Infos zu schicken. Der Zusendung kannst Du natürlich jederzeit widersprechen. Hierfür ist in jeder E-Mail ein Link zur Abmeldung zu finden. Bei Problemen wende Dich bitte an hallo@gruenesmoothies.de.

Passende Schlagwörter

, , , , , , , , , , , , , , ,
Svenja von GrüneSmoothies.de

Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind inspirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit drei Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie inspiriert vereine ich zwei Leidenschaften im Beruf: Das Fotografieren und die Beschäftigung mit Lebensmitteln.

Kommentare auf Facebook

Kommentar hinzufügen

E-Mail-Adresse ist schon registriert. Bitte benutze Login form oder nenne eine andere.

Du hast einen falschen Nutzernamen oder Passwort eingegeben

Entschuldige, aber Du musst eingeloggt sein, um Kommentare zu schreiben.

54 Kommentare

Neueste zuerst
nach Bewertung Neueste zuerst Älteste zuerst

Hallo, wunderbar, die Alternative zu Bananen. Vielen Dank. Jetzt kann ich dann loslegen. Leider gibt es fast kein Smoothie ohne Banane. Aber nun weiß ich mir zu helfen. Vielen Dank

Klasse Smoothies ! Ich habe bereits Schoko Express probiert. Das Rezept ist ausgewogen gesund, kinderleicht und die Zubereitung unkompliziert leicht gestaltet. War ein voller Genuss. Die Restlichen Rezepte werden ebenfalls probiert.
Herzlichen Dank

LG Maike

Ich habe heute Schoko-Espresso gemacht, bin überrascht, wie schnell und lecker die Nicecream ist. War meine erste... Aber nicht die letzte.
Ich habe den Kommentar mit der Kokosmilch gelesen. Die passt bestimmt gut zu der TK-Mango, die ich noch habe. Das wird Wochenendprogramm :))

Carla von GrüneSmoothies.de
Carla von GrüneSmoothies.de

Toll! Berichte mal, wie es geschmeckt hat.

Hallo liebes Team,

wir hatten letzte Woche eine kleine Geburtstagsparty und das Wetter war dazu auch noch schön. Da dachten wir sofort an eure tollen Rezepte und sind auf das hier gestoßen. Wir haben drei ausprobiert und sind jetzt schon richtig begeistert. Deshalb kommen nächste die letzten dran. Super lecker!

Liebe Grüße Simone

Nora von GrüneSmoothies.de

Danke Simone für Deinen Kommentar. Das klingt ja nach einem ganz gemütlichen Nicecream-Genuss! Welches Rezept hat Dir bzw. Euch am besten geschmeckt? Viel Spaß weiterhin mit den Rezepten.

ACHTUNG: SUCHTGEFAHR !
Nicecreame Schoko Express..., wenn ich könnte, würde ich den Mixbehälter auslecken! :o)))))

Nora von GrüneSmoothies.de

Hast Du einen Spatel? Zum Beispiel einen wie diesen hier: https://gruenesmoothies.de/spatel-3cm/
Damit kannst Du den Mixbehälter fast restlos "reinigen" 😉

Jutta Lavendel

Ich habe heute den ersten Nicedream gemixt. Erdbeerlust. Geschmacklich war er sehr gut. Doch leider sieht er nicht wie bei euch aus. Er ist sehr flüssig, obwohl ich keine zusätzliche Flüssigkeit hinzugebe :-(. Ich habe einen Bianco Primo.
Übrigens schafft der Bianco Primo die Erdbeerlust ohne zusätzliches Wasser öä. Ich habe zuerst die Erdbeeren rein und danach die gefrorenen Bananen. Nach ein paar Sekunden wollte der Primo auch streiken und dann machte ich es wie immer wenn er nicht mehr will: ich schalte ihn aus, nehme den Behälter vom Block und schüttel das Ganze mal kräftig durch. Dann neuer Start und voilà: er mixt wieder wie ein Weltmeister!

Anne von GrüneSmoothies.de

Liebe Jutta,
danke Dir für Deinen hilfreichen Kommentar und den guten Tipp. Zwischendurch mal richtig gut durchschütteln ist auf jeden Fall einfach und wirksam - super! Wir von GrüneSmoothies.de werden die Erdbeerlust auch gleich noch mal im primo testen 🙂
Dir noch einen guten Tag und weiterhin viel Freude mit den Nicecreams,
herzliche Grüße
Anne

Die Mangomania war der Hammer. Hatte leider den Ingwer vergessen zuzufügen. Allerdings begann der Motor meines Mixers zu riechen als er die Bananenstücke zerkleinern musste. Habe einen Mixer von Bianco.
Gleich werden die nächsten Bananen eingefroren. Tolles Rezept

Anne von GrüneSmoothies.de

Lieber Harald,
ja, Mangomania ist wirklich ein schönes Rezept. Schön, dass es Dir so gut geschmeckt hat. Ja, wahrscheinlich hatte der Mixer mit den ganzen geforenen Zutaten etwas zu kämpfen. Hast Du einen bianco primo? Bei dem empfehlen wir immer noch ein wenig Flüssigkeitsbeigabe (z.B. Sahne, Sojamilch, Mandelmilch, Espresso beim Schokoexpress o.Ä.), dann hat er es leichter.
Weiterhin viel Freude mit den Nicecream-Rezepten und viele Grüße
Anne

Hallo,
Ich würde gerne dieses Eis nachmachen, nur leider mag mein Sohn überhaupt keine Bananen und schmeckt diese auch überall raus. Hat jemand eine Idee mit was man das alternativ machen könnte?

Mit gefrorenen Erdbeeren und Himbeeren klappt das auch super. Ich mische zusätzlich noch etwas Cashewcreme und Dattelsirup dazu... Köstlich... Danke für die vielen Rezeptvarianten..

Anne von GrüneSmoothies.de

Liebe Mona,
das hört sich nach einer sehr leckeren Nicecream-Variante an. Muss ich heute Abend gleich ausprobieren 🙂
Herzliche Grüße
Anne

Anne von GrüneSmoothies.de

Liebe Susanne,
vielen Dank für Deine Nachfrage. Nun, tatsächlich ist Banane ja die Grundlage für alle Nicecreams, eine Alternative ist da nicht ganz einfach. Ich würde es alternativ mit reifer, gefrorener Mango oder Cashew-Nüssen probieren, da beide ähnlich wie die Banane eine cremige Grundkonsistenz herstellen. Bei den Cashews würde ich dann noch ein wenig Süße, z.B. in Form von Medjool-Datteln dazutun.
Berichte doch gerne, ob Du so eine ähnliche Nicecream herstellen konntest, die Dein Sohn lieber mochte...
Viel Freude beim Experimentieren und Genießen,
Anne

Ich habe schon öfters Nicecream gemacht, allerdings schafft der Bianco Primo es nicht ohne zusätzliche Flüssigkeit.

Anne von GrüneSmoothies.de

Liebe Anika,
danke für Deine Rückmeldung. Ja, wie ich auch schon Peter geschrieben habe, gebe ich beim primo auch immer ein klein wenig Wasser oder Sahne dazu. Beim Wasser muss man allerdings vorsichtig sein, damit es nicht zu flüssig wird und mit Sahne ist es nicht mehr vegan... In den Schoko-Express kommt ja ein Espresso, den konnte ich auch im primo sehr gut mixen. Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht?

Herzliche Grüße

Anne

Hallo Anne,
super, besten Dank für die Hilfe. Werde das am Wochenende gleich testen, Rezepte hören sich lecker an

Ich liebe Nicecream! Danke für die Ideen zum Variieren. Was macht ihr den mit dem kleinen Rest im Behälter? Habe einen Bianco puro und bin super zufrieden. Ich fülle oft Hafermilch ein und trinke einen Shake hinterher. Zum Ausspülen und Wegschütten ist mir der Rest zu schade. Liebe Grüße, Sandra

Anne von GrüneSmoothies.de

Das ist eine sehr gute Idee für den kleinen Rest, Sandra. Werden wir von GrüneSmoothies.de gleich mal ausprobieren 🙂
Herzliche Grüße
Anne

Ja, macht das? Hatte vorher erst wieder eine Tasse Resteglück?

Klappen die Nicecreams auch im Bianco Primo? Eigentlich ist der Primo ja nicht so für Eis geeignet, oder habt Ihr einen Tipp wie es klappt?

Anne von GrüneSmoothies.de

Lieber Peter,
ja, die Nicecreams klappen auch im primo, allerdings gehts tatsächlich einfacher mit ein bisschen zusätzlicher Flüssigkeit. Ich gebe immer ein klein wenig Wasser oder Sahne dazu (mit Sahne ist es dann aber nicht mehr vegan...) In die Schoko-Nicecream gibts ja z.B. einen Espresso dazu, dann funktioniert es sehr gut. Vielleicht haben andere primo-Besitzer noch andere Tipps?
Herzliche Grüße
Anne

Bin etwas verwundert, dass die Haselnüsse für die Schoko-Nicecream vor dem mixen zerkleinert werden sollen!?

Anne von GrüneSmoothies.de

Liebe Melanie,
vielen Dank für Deine Nachfrage. Naja, die Rezepte haben Carla und Svenja für alle Nicecream-Interessierten entwickelt - also auch für solche, die einen weniger starken Standmixer in ihrer Küche stehen haben. Bei allen Mixern aus unserem Shop: https://gruenesmoothies.de/shop/ ist es aber tatsächlich nicht nötig, die Haselnüsse vorher kleinzuhacken, da hast Du recht.
Danke und Dir einen guten Start in die Woche - vielleicht ja mit einer leckeren Nicecream,
Anne

War gerade sehr irritiert über das Wort "Handsamen" im letzten Rezept. Bevor ich Hand anlege, um an den Samen zu kommen: Sind da vielleicht Hanfsamen gemeint?

:o)))))))))))))))) Sehr geile Nachfrage...

Anne von GrüneSmoothies.de

Lieber Robert,
vielen Dank für Deinen Hinweis, haben wir gleich geändert. Ja, hier sind natürlich Hanfsamen gemeint, zB. die geschälten Bio-Hanfsamen von Govinda: https://gruenesmoothies.de/superfoods/hanfsamen-geschaelt/
Viele Grüße
Anne

Danke für die schnelle Antwort. Mich hatte ja vor allem stutzig gemacht, dass das Wort zwei Mal vorkam. Entsprechend könnt ihr es weiter unten auch noch ändern (im Fließtext). So oder so freu ich mich auf meine ersten Nicecream-Versuche.

Nora von GrüneSmoothies.de

Danke für Deine Rückmeldung, ist jetzt alles korrigiert. Viel Spaß beim Experimentieren & Genießen der Nicecreams!

Hallo,

ich bin auch ein riesen Fan von Nicecream, ich esse sie mindestens 2 mal die Woche (wenn ich daran gedacht habe, genügend Bananen oder andere Früchte einzufrieren;) )

Der Vitamix ist schon ein geniales Gerät, da ich auch morgens schon Smoothies trinke, ist er bei mir im Dauereinsatz.

Und außerdem habe ich einen Smoothie Lieferdienst in München für grüne Smoothies gegründet, bei dem die Vitamixer auch heiß laufen 😀

Falls ihr mal vorbeischauen möchtet: http://www.nikasgreens.de

Ansonsten ist eure Seite echt top, dort finde ich immer wieder tolle Anregungen und Ideen! Danke dafür!

Liebe Grüße

Annika

Katharina von GrüneSmoothies.de
Katharina von GrüneSmoothies.de

Liebe Annika, das freut uns, das unsere Seite Inspiration schafft. Und eine schöne Idee einen Grünen Smoothie-Lieferservice anzubieten. Liebe Grüße Katharina.

Hallo, gibt es für den Bianco auch einen

solchen kleinen Mixtopf?

Kazuo von Grüne Smoothies.de
Kazuo von Grüne Smoothies.de

Hallo Dagmat, über welchen Bianco reden wir genau? Wenn es der primo ist, leider nein und wenn Du einen forte, puro oder diver Dein Eigen nennst, brauchst Du gar keinen kleinen Mixbehälter, weil die Behälter so schmal unten zu laufen, dass man mit dem Stopfer gut die Eismasse vom Behälterrand nach unten kratzen kann, beim mixen. Beste Grüße Kazuo

Rezepte hören sich super an. Aber wie finde ich heraus welchen Vitamix ich habe? Auf dem Mixer selbst steht nichts. Habe ihn bei euch gekauft.

Kazuo von Grüne Smoothies.de
Kazuo von Grüne Smoothies.de

Hallo liebe Petra,

das ist natürlich eine gute Frage.

Ist das ein S30: https://gruenesmoothies.de/vitamix-s30/

oder sieht der Vitamix eher so aus mit schlankem langen Behälter? https://gruenesmoothies.de/vitamix-tnc-5200/

oder sieht der Vitamix eher so aus mit breitem, flachen Behälter: https://gruenesmoothies.de/vitamix-pro-750/

NUR für den letzten Fall bietet sich der 1,4 Liter Behälter als Zusatz an, weil sonst größere Mengen als hier im Rezept angegeben, benötigt werden.

Bei den ersten beiden kannst Du die Rezepte ohne Probleme ausprobieren auch ohne 1,4 Liter Behälter.

Hilft Dir diese Info weiter?

Beste Grüße

Kazuo

Danke für die schnelle Antwort. Ich habe einen Vitamix TNC 5200. Also kein Problem morgen zum Nachtisch eins der Rezepte auszuprobieren --- Bananen sind schon eingefroren. Andere Obstsorten wie Melone oder Blaubeern kann ich mir auch gut vorstellen. Liebe Grüße Petra

Ja, ich mache auch oft "Nicecream", ich finde nur den Begriff irreführend, denn so heißt eine Frozen Yogurt-Kette... egal.

Meine Lieblingsrezepte bisher: Banane mit

- Himbeeren (TK, kein Sirup),

- Kakaopulver (das muss nun unbedingt mal mit Nüssen und Espresso versucht werden) oder

- Erdnussbutter

Leider hat es meiner Schwester aufgrund der Bananen nicht geschmeckt. Cashews wären mir zu energiereich, es sei denn, man nimmt nur ein paar für die Cremigkeit, aber nicht um Masse zu erzeugen. Ich suche daher nach einem Obst, das man ebenfalls tiefgekühlt mixen kann und das bei Schoko und Co. nicht so vorschmeckt. Fruchteis ist nicht so meins. Und die Bananen sind sonst so schön unterwürfig 😉 Außer ab und zu Himbeer. Aber das mit Kakao, Espresso und Nüssen? Nee...

Hallihallo!

Ich bin seit einiger Zeit stolze Besitzerin eines Vitamix S und sooooo zufrieden; auch immer wieder inspiriert durch Eure Rezepte : vielen, vielen Dank dafür! !!

Herzlichen Gruß,

petra

Hallo Svenja,

benötigt man dazu unbedingt den Nassbehälter? Was passiert wenn man den Standardbehälter von Vitamix benutzt?

LG Markus

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Hallo Markus,
je nachdem, welchen Mixer Du hast, ist der Standardbehälter recht breit, wie beim Pro 750. Darin lassen sich so kleine Mengen wie hier angegeben kaum bearbeiten. Ähnlich wie bei der Nicecream nutze ich den 1,4L-Nassbehälter gern für Nußmilch, Pesto oder andere Zubereitungen, bei denen ich nur kleinere Mengen brauche. In den Standardbehältern vom Pro 500, TNC 5200 oder S30 hingegen können diese Rezepte problemlos zubereitet werden.
Viel Freude beim Probieren, liebe Grüße - Svenja

Hallo Svenja, bin Diabetikerin und seit paar Monaten leidenschaftliche Liebhaberin von Smoothies. Alle sagten, ich darf keine Smoothies... von wegen, mein Zucker ist absolut im grünen Bereich. Bisschen "schummeln", und schon klappt es.

Danke für die leckeren Rezepte

Liebe Grüße

Marlene aus Darmstadt

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Liebe Marlene,
vielen Dank für Deine schöne Rückmeldung und alles Gute mit Smoothies, Nicecreams und weiteren Kreationen.
Liebe Grüße - Svenja

Liebe Svenja,

das klingt ja phantastisch, ich rieche förmlich den Espresso und schmecke die Kombination aus Nuss und Kakao, das wird natürlich morgen gleich ausprobiert, die anderen beiden Rezepte auch so schnell wie möglich, dann folgen bestimmt auch die wärmeren Temperaturen!

Welche Mengen erhältst Du aus Deinen Rezepten?

Bitte mach weiter so, Deine Aufnahmen sind genauso gut wie die Smoothies.

Liebe Grüße

Domenica

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Liebe Domenica,

herzlichen Dank für Deine netten Worte.

Die Rezepte ergeben circa 2-3 Portionen, je nach Appetit. Als ich die "Nutty Chocolate Espresso"-Variante das erste Mal gemacht habe, habe ich sie direkt auf einmal gegessen und das, obwohl es schon Abend war.

Viel Genuss und Freude beim Probieren, liebe Grüße - Svenja

Die Rezepte klingen wirklich toll aber wie so häufig enthalten sie Bananen,eine Obstssorte die ich leider überhaupt nicht mag. Gibt es eine Alternative?

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Liebe Martina,
als Alternative zu Bananen eignen sich zum Beispiel Cashews oder reife Avocado. Beide eignen sich, um cremige Konsistenzen zu erzeugen und lassen sich wunderbar mit den anderen Zutaten kombinieren.
Viel Freude beim Experimentieren,
herzliche Grüße - Svenja

Hallo Svenja,
sind mit Cashews die Früchte oder die Kerne gemeint? Laut Wikipedia gibt es Beides, allerdings habe ich noch nie die Früchte gesehen oder gekauft.

Anne von GrüneSmoothies.de

Lieber Stefan,
mit Cashews sind die Kerne/Nüsse gemeint. Genau, es gibt auch die Früchte, diese sind aber eigentlich "Scheinfrüchte", das wichtige sind die daranhängenden Kerne.
Viele Grüße
Anne

Liebe Svenja,

eine Frage zu dem Nutty Chocolate Espresso:

Wurde der Espresso vorher abgekühlt oder stellst die ganze Creme noch mal ins Kühlfach?

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Liebe Regina,
ich habe den Espresso direkt heiß in den Mixer gegeben, da die gefrorenen Bananen ausreichend Kälte mit sich bringen. Die Nicecream kann direkt verzehrt werden, ohne sie nochmals zu kühlen.
Viel Spaß damit und lass uns gern wissen, wie es Dir geschmeckt hat.
Svenja

Ich habe eine Bananenintoleranz. Was kann man anstatt von Bananen noch nehmen?

Svenja von GrüneSmoothies.de
Svenja von GrüneSmoothies.de

Liebe Elisabeth,
Du kannst die Nicecreams auch mit reifen Avocados oder Cashews zubereiten. Die Cashews können direkt ohne Einweichen mitgemixt werden. In diesem Fall müssen natürlich andere Zutaten für das Eisige sorgen und entsprechend tiefgekühlt werden.
Gutes Gelingen und liebe Grüße - Svenja