Beeren Smoothie Rezept: "VIVA LA MAMMA"

Den Beeren Smoothie, ver­feinert mit essbaren Blüten, widmen wir allen Müttern dieser Welt. Denn so facetten­reich die Blüten unserer Erde, so viel­fältig sind die Mütter. Ganz in Rosa, ist der Beeren Smoothie eine Kreation der be­sonderen Art. In diesem Smoothie teilen viele wunder­volle essbare Blüten ihre Farben und Düfte mit frischen Beeren. Auf Euch, liebe Mütter: "Viva la Mamma!"

Beeren Smoothie

Beeren Smoothie Rezept mit Blüten

Vorbereitung 5 Min

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

Menge 350 ml

Kalorien 410 kcal

Speiseart Smoothie

Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

5 / 5 aus 1066 Bewertungen

 

Zutaten

• 1-2 Handvoll essbarer Blüten z.B. Gänseblümchen, Löwenzahn, Stiefmütterchen, Taubnessel, Vergissmeinnicht, Wiesenschaumkraut, Wildrosen
• 2 Bananen
• 200-300 g frische Beeren Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren
• 2 cm Vanilleschote oder
• 1 Messerspitze gemahlene Vanille
• 1 Spritzer Zitronensaft
• 1 großes Stück Wassermelone

 

Anleitungen

1. Zutaten reinigen, nötigenfalls schälen oder Fruchtfleisch entnehmen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
3. Von Herzen genießen!

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