Rezept der Woche »Reneclaude«

Aktualisiert von am 18.09.2014
Herbstbild

Der Herbst ist da und versüßt die milden Tage mit seinen Früchten und Farben. Im Rezept der Woche gesellen sich zweierlei Pflaumen zu feiner Birne und Zimt. Eine milde, sehr aromenreiche Mischung, die sich besonders gut im Spätsommerlicht genießen lässt.

Grüner Smoothie mit herbstlichen Zutaten
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"Reneclaude"

Smoothie mit zweierlei Pflaumen

Speiseart Smoothie
Länder & Regionen Berlin
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 550 ml
Kalorien 380 kcal
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

Zutaten

  • 2 Handvoll Spinat
  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 2 Pflaumen gelb
  • 3 Reneclauden
  • 1/2 Banane
  • 1 Birne z.B. Conference
  • 2 cm Zimtstange alternativ: 2 Prisen gemahlener Zimt
  • etwas Wasser nach Bedarf

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  3. Von Herzen genießen!


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