Beeren Smoothie Rezept: "VIVA LA MAMMA"

Name: Beeren Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 350 ml
Cuisine: International
Ingredients: 1-2 Handvoll essbarer Blüten (z.B. Gänseblümchen, Löwenzahn, Stiefmütterchen, Taubnessel, Vergissmeinnicht, Wiesenschaumkraut, Wildrosen); 2 Bananen; 200-300 g frische Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren); 2 cm Vanilleschote (oder); 1 Messerspitze gemahlene Vanille; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 großes Stück Wassermelone

Den Beeren Smoothie, verfeinert mit essbaren Blüten, widmen wir allen Müttern dieser Welt. Denn so facettenreich die Blüten unserer Erde, so vielfältig sind die Mütter. Ganz in Rosa, ist der Beeren Smoothie eine Kreation der besonderen Art. In diesem Smoothie teilen viele wundervolle essbare Blüten ihre Farben und Düfte mit frischen Beeren. Auf Euch, liebe Mütter: "Viva la Mamma!"

Beeren Smoothie

Beeren Smoothie Rezept mit Blüten

Vorbereitung 5 Min

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

Menge 350 ml

Kalorien 410 kcal

Speiseart Smoothie

Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

4.98 von 1062 Bewertungen

1-2 Handvoll essbarer Blüten z.B. Gänseblümchen, Löwenzahn, Stiefmütterchen, Taubnessel, Vergissmeinnicht, Wiesenschaumkraut, Wildrosen
2 Bananen
200-300 g frische Beeren Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren
2 cm Vanilleschote oder
1 Messerspitze gemahlene Vanille
1 Spritzer Zitronensaft
1 großes Stück Wassermelone

Zutaten reinigen, nötigenfalls schälen oder Fruchtfleisch entnehmen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
Von Herzen genießen!

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Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind inspirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit fünf Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie inspiriert, vereine ich zwei Leidenschaften im Beruf: Das Fotografieren und die Beschäftigung mit Lebensmitteln.

Beeren Smoothie Rezept: "VIVA LA MAMMA"

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Zutaten

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