Mango-Smoothie Rezept mit Grapefruit und Minze: „Refresh“

Aktualisiert von am 16.07.2014
Mango-Smoothie
Rezept der Woche: Mango-Smoothie »Refresh«
Wir widmen das  Rezept der Woche den heißen Sommertagen: frische Minze trifft auf die herb-säuerliche Grapefruit und die tropische Mango. Das Ergebnis ist eine extravagante Mischung, die an Maracuja erinnert und besonders kühl genossen eine fantastische Erfrischung ist.

Salat, Mango und Smoothie
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Mango-Smoothie mit Grapefruit und Minze

"Refresh"

Speiseart Smoothie
Länder & Regionen Berlin
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 500 ml
Kalorien 400 kcal
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

Zutaten

  • 1 Handvoll Blattsalat
  • 2 Zweige Minze frisch
  • 1 Mango süß, reif
  • Saft einer Grapefruit
  • Saft einer Orange

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!
  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!
  3. Mango-Smoothie von Herzen genießen!

Anmerkung: Falls im Rezept Salz verwendet wird, dann handelt es sich um einen Teelöffel SalzSOLE, nicht um reines Salz! Außerdem verwenden wir grundsätzlich Himalaya- oder Steinsalz. Darüber hinaus gilt: Die Verwendung von Salz ist OPTIONAL!

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