Superfoods

Superfoods sind Lebensmittel, die von Natur aus mit einer sehr hohen Nährstoffdichte ausgestattet sind und daher potenter in ihrer Wirkung als jede Art künstlich hergestellter Nahrungsergänzung. Sie enthalten ein breites Spektrum gesundheitsfördernder Wirkstoffe, große Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, gute gesunde Fette, leicht verdauliche Proteine und wichtige Ballaststoffe. Alles, was Du zu Superfoods wissen musst, erfährst Du hier. Nicht nur, wie sie wirken, sondern auch: wie man sie einsetzt – im Grünen Smoothie, aber auch in anderen leckeren Zubereitungsformen. Du darfst gespannt sein!

Chia-Samen: Oh, Du Superfood der Extraklasse!

Eingestellt von Katharina von GrüneSmoothies.de
Chia-Samen als Topping für Grüne Smoothiesie

Chia – kleiner Samen, ganz groß. Für die aztekischen Krieger waren Chia-Samen die Überlebensmahlzeit vor Kämpfen. Hierzulande werden sie […]

10.05.2017

Moringa hält fit im Winter

Eingestellt von Katharina von GrüneSmoothies.de

Im Winter herrscht oft ein Mangel an frischem Blattgrün. Salate kommen aus dem Treibhaus, Wildkräuter machen sich auch eher […]

10.05.2017

Weiße Smoothies Rezepte

Eingestellt von Grüne Smoothies

Rohe gesättigte Fette sind der entscheidende Bestandteil im Weißen Smoothie. Als Fettquellen eignen sich rohe Eier und Rohmilchbutter genauso […]

03.01.2016

Weiße Smoothies

Eingestellt von Grüne Smoothies

Das heutige Thema ist anders. Fällt aus dem Rahmen. Und das mit gutem Grund. Bühne frei für den Weißen Smoothie. […]

03.01.2016

Himbeeren

Eingestellt von Grüne Smoothies

DIE HIMBEERE RASPBERRY/ FRAMBOISE/ LA FRAMBUESA/ LAMPONE Kleine Frucht mit großer Wirkung.

03.01.2016
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