Blaubeer Smoothie Rezept: „WILDE BLAUBEERE“

Aktualisiert von am 03.06.2014
Blaubeer Smoothie Rezepte

Im Blaubeer Smoothie harmonieren Beifuß, Blaubeere, Blütenpollen und Brennnessel erfrischend herb und passen vortrefflich zur sommerlichen Süße von Pfirsich. Im Blaubeer Smoothie findet sich ausschließlich wildes Grün, denn der Juni bietet hier eine einladende Vielfalt, die wir gern nutzen.

Blaubeer Smoothie Rezept
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Blaubeer Smoothie

"Wilde Blaubeere"

Speiseart Smoothie
Länder & Regionen Berlin
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 250 ml
Kalorien 400 kcal
Autor Carlos von GrüneSmoothies.de

Zutaten

  • die oberen Blätter von 5 Brennnesseln
  • 5 Blätter Beifuß
  • 5 Blätter Löwenzahn
  • 10-20 Himbeerblätter
  • 1 paar Kleeblüten
  • 2 EL Holunderblüten
  • 1 EL Blütenpollen
  • 2 Bananen reif
  • 2 Handvoll Blaubeeren
  • 2 Pfirsiche reif
  • Saft einer Orange
  • Wasser nach Bedarf

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!

  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!

  3. Blaubeer-Smoothie von Herzen genießen!

Blaubeer Smoothie Zutaten

 

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Die Grüne Smoothies GmbH ist seit 2008 im Vertrieb von Hochleistungsmixern tätig und bietet unter anderem umfassendes Know-How bei der Benutzung von Hochleistungsmixern, zum Beispiel für Grüne Smoothies.

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