Beeren Smoothie Rezept: „VIVA LA MAMMA“

Aktualisiert von am 09.05.2014
Beeren Smoothie
Den Beeren Smoothie, verfeinert mit essbaren Blüten, widmen wir allen Müttern dieser Welt. Denn so facettenreich die Blüten unserer Erde, so vielfältig sind die Mütter. Ganz in Rosa, ist der Beeren Smoothie eine Kreation der besonderen Art. In diesem Smoothie teilen viele wundervolle essbare Blüten ihre Farben und Düfte mit frischen Beeren. Auf Euch, liebe Mütter: „Viva la Mamma!“

 

Beeren Smoothie
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Beeren Smoothie

Smoothie mit Blüten

Speiseart Smoothie
Länder & Regionen Berlin
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 350 ml
Kalorien 410 kcal
Autor Svenja von GrüneSmoothies.de

Zutaten

  • 1-2 Handvoll essbarer Blüten z.B. Gänseblümchen, Löwenzahn, Stiefmütterchen, Taubnessel, Vergissmeinnicht, Wiesenschaumkraut, Wildrosen
  • 2 Bananen
  • 200-300 g frische Beeren Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren
  • 2 cm Vanilleschote oder
  • 1 Messerspitze gemahlene Vanille
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 großes Stück Wassermelone

Anleitungen

  1. Zutaten reinigen, nötigenfalls schälen oder Fruchtfleisch entnehmen und auf mixergemäße Größe zuschneiden!

  2. Alles in den Mixer tun und bis zur smoothen Konsistenz mixen!

  3. Von Herzen genießen!

Beeren Smoothie Rezept

 

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Svenja von GrüneSmoothies.de

Svenja von GrüneSmoothies.de

Grüne Smoothies sind seit 2009 mein Müsli. Sie sind inspirierend, köstlich und sprechen für sich. Sie passen in unser Leben mit drei Kindern und viel Freude an der kreativen gesunden Küche. Sie machen Spaß. Vom Grünen Smoothie inspiriert vereine ich zwei Leidenschaften im Beruf: Das Fotografieren und die Beschäftigung mit Lebensmitteln.

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