Aprikosen-Smoothie Rezept mit Giersch & Nektarinen: »Sommerregen«

Eingestellt von am 26.06.2014
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SOMMERREGEN

Frisch wie ein Sommerregen schmeckt das Rezept dieser Woche durch frischen Giersch und ätherische Basilikumnoten. Dazu die Früchte der Saison: Aprikosen und Nektarinen und ein Spritzer Zitrone. Avocado rundet die Mischung ab und gibt dem Smoothie eine schöne samtige Konsistenz.

 

Zutatenliste:

2 Handvoll junger Giersch (alternativ: Spinat)
1 kleine Handvoll Basilikumblätter
½ Avocado
3-4 Aprikosen
1-2 Nektarinen
Saft einer Orange
1 Spritzer Zitrone
Wasser nach Bedarf

(ergibt circa 1 Liter Smoothie)

 

 

Anmerkung: Falls im Rezept Salz verwendet wird, dann handelt es sich um einen Teelöffel SalzSOLE, nicht um reines Salz! Außerdem verwenden wir grundsätzlich Himalaya- oder Steinsalz. Darüber hinaus gilt: Die Verwendung von Salz ist OPTIONAL!

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