Rezept der Woche »Into the blue«

Eingestellt von am 24.07.2014
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Into the Blue

Das Rezept der Woche vereint einige der kraftvollsten Zutaten des Sommers in einer sämig-süßen Verführung: Blaubeeren, Feigen, Himbeeren und frische grüne Blätter. Die blauvioletten Sommerfrüchte gehören durch ihren Reichtum an sekundären Pflanzenstoffen (Anthocyane) zu den wirkungsvollsten Antioxidantien der Natur. So geht Ihr mit natürlichem Anti-Aging gestärkt in den Tag. Schmeckt gut, tut gut.

 

Zutatenliste:

2 Tassen frischen Spinat

5-10 Himbeerblätter

1/2 Avocado

1 Tasse gemischte frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren, Brombeeren)

3 frische Feigen

1 reife Mango

Saft von 2 Orangen

 

ergibt circa 750 ml Smoothie

 

 

Anmerkung: Falls im Rezept Salz verwendet wird, dann handelt es sich um einen Teelöffel SalzSOLE, nicht um reines Salz! Außerdem verwenden wir grundsätzlich Himalaya- oder Steinsalz. Darüber hinaus gilt: Die Verwendung von Salz ist OPTIONAL!

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